原因分析

孕期吃紫薯對(duì)自身和胎兒都是有好處的，可以提高身體免疫力，潤(rùn)腸通便，還有很好的美容效果。

舉措建議

紫薯最簡(jiǎn)單的就是蒸熟吃，也可以做成水果沙拉，味道都是很不錯(cuò)的，但是它不容易消化，一次不能多吃。