風(fēng)熱感冒按摩那個(gè)穴位
2023-07-19
0閱讀

風(fēng)熱感冒按摩穴位主要有以下幾個(gè):
1. 風(fēng)池穴:位于頸部,兩側(cè)頸椎旁,當(dāng)頭仰起時(shí)可感到突起的肌肉,用手指揉捏或按壓該穴位可以緩解頭痛、頸痛等癥狀。
2. 太陽(yáng)穴:位于眉毛外側(cè),用食指和中指輕輕按壓該穴位可以緩解頭痛、眼睛干澀等癥狀。
3. 鼻梁穴:位于鼻梁中央,用食指和中指按壓該穴位可以緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。
4. 大椎穴:位于頸椎第七椎骨下方,用拇指和食指揉捏或按壓該穴位可以緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。
5. 后溪穴:位于小腿后面,腓骨和脛骨之間,用手掌按壓該穴位可以緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。
6. 太沖穴:位于足底,第一、二趾骨之間,用拇指按壓該穴位可以緩解頭痛、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。
以上穴位按摩可以緩解風(fēng)熱感冒的癥狀,但應(yīng)注意按摩力度適度,不要過(guò)度按摩,以免引起不適。同時(shí),如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)。
相關(guān)推薦