懷孕后是一般可以喝益生菌酸奶的。

益生菌酸奶中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、鈣、維生素以及微量元素。適量飲用一些益生菌酸奶，有助于補充孕期所需的營養(yǎng)，還可以促進各種營養(yǎng)的吸收，增強人體的抵抗力。在懷孕期間，孕婦子宮會明顯增大，容易對胃腸道造成壓迫，很容易發(fā)生便秘的情況。而酸奶成分中的有益菌群能有效調(diào)節(jié)人體腸道的微生物平衡，可以增加胃腸道的蠕動，幫助胃腸消化和吸收，在一定程度上可以達到潤腸通便的效果。而且對于孕期食欲不振、嘔吐、消化不良等癥狀也有很好的改善作用。

在喝益生菌酸奶時，孕婦需盡量加熱后飲用，避免喝過涼的酸奶對胃腸部位造成刺激，引起腹瀉、腹痛等不適反應。還要保證營養(yǎng)攝入均衡，日常可以多吃新鮮的水果和蔬菜，并且要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。