孕早期吃土豆對(duì)胎兒通常比較好，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但需注意控制攝入量。

孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較快速的階段，需要適量進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。而土豆屬于比較常見(jiàn)的蔬菜，富含淀粉、粗纖維、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦食用土豆可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低便秘的發(fā)生幾率。但應(yīng)注意的是，土豆僅屬于蔬菜的一種，并沒(méi)有特殊的功效，還需避免長(zhǎng)期大量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

懷孕期間需注意調(diào)整飲食習(xí)慣，保持多元化的飲食，還需要保證充足的睡眠時(shí)間，有助于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。