經(jīng)血不足的處理方法需要針對性制定，多是因為生活方式不當、精神心理因素、宮內(nèi)節(jié)育器、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等引起。

1、生活方式不當

平時飲食不規(guī)律或經(jīng)期吃過多生冷食物、劇烈運動，會影響子宮內(nèi)膜脫落，導致經(jīng)血排出量減少、經(jīng)期縮短等。需要改掉不良的生活習慣，保證規(guī)律作息、合理飲食，同時還要做好自身保暖，減少劇烈運動等。

2、精神心理因素

長期處于緊張、壓抑的狀態(tài)，或者憂慮過度，可引起神經(jīng)內(nèi)分泌障礙，也會影響經(jīng)血量。建議女性學會調(diào)節(jié)自身的情緒，避免長期處于不良的情緒。同時，通過看書或者書法等轉移注意力。

3、宮內(nèi)節(jié)育器

放置宮內(nèi)節(jié)育器后，由于宮腔內(nèi)存在異物，容易對子宮內(nèi)膜的生長和脫落產(chǎn)生影響，也就會引起月經(jīng)量減少。女性可以觀察月經(jīng)量是否逐漸恢復正常，如沒有，則及時就診處理。

4、多囊卵巢綜合征

屬于內(nèi)分泌代謝性疾病，內(nèi)分泌功能紊亂，會影響體內(nèi)性激素分泌，干擾子宮內(nèi)膜正常脫落，引起體毛增多、痤瘡、月經(jīng)異常的癥狀。需要在醫(yī)生指導下規(guī)范服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行激素替代治療，同時還要限制高熱量食物的攝入，減輕體重。

5、早發(fā)性卵巢功能不全

卵巢功能衰退會導致性激素水平分泌量減少，而子宮內(nèi)膜失去雌孕激素水平的支撐，會影響其增生以及分泌，引起月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等癥狀。可以在醫(yī)生指導下規(guī)范性服用戊酸雌二醇片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等藥物進行治療。還可以采取按摩理療、針灸及耳穴貼壓等中醫(yī)治療，也可以在一定程度上緩解不適癥狀。

此外，如果上述癥狀持續(xù)時間較長，應引起足夠重視，可以及時到醫(yī)院婦科就診，明確診斷。