陽(yáng)氣不足是成年人最容易出現(xiàn)的一種問(wèn)題，女人陽(yáng)氣不足不僅會(huì)引起身體虛弱無(wú)力、精神萎靡不振等癥狀，還會(huì)影響到生育能力。

原因分析

女人陽(yáng)氣不足主要與平時(shí)過(guò)度勞累、飲食習(xí)慣差、精神壓力過(guò)大、房勞多產(chǎn)等因素有關(guān)系。

舉措建議

女人陽(yáng)氣不足，可以采用的調(diào)理方法如下：

1、使用具有補(bǔ)腎陽(yáng)作用的藥物治療；

2、平時(shí)保持飲食清淡，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物；

3、盡量保持精神，放松穩(wěn)定。

4、注意休息，尤其要注意節(jié)制房事。