經血量少，并且顏色發(fā)黑可以在醫(yī)生的指導下使用一些活血化瘀的藥物來進行調理，如果檢查出來內分泌水平不正常，需要在醫(yī)生的指導下使用中藥或者是激素類的藥物來調理體內的激素水平，調理內分泌期間要有良好的作息和飲食習慣。

舉措建議

在經期的時候一定要注意腹部的保暖，經期可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經血的順利流出。來月經期間注意不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免做劇烈的運動，否則有可能會影響到經期的出血量。