經(jīng)期能不能喝洛神花
2023-05-16
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洛神花指玫瑰茄,經(jīng)期能不能喝玫瑰茄取決于實(shí)際情況,本身屬于寒性體質(zhì),一般是不建議喝的,反之,可以適當(dāng)喝玫瑰茄。
玫瑰茄是一種藥食同源的植物,性寒,具有活血補(bǔ)血、清熱解毒的功效。若本身屬于寒性體質(zhì),在經(jīng)期是不建議喝玫瑰茄的,以免導(dǎo)致體內(nèi)宮寒現(xiàn)象更加嚴(yán)重,不利于經(jīng)血流出,容易引發(fā)腹部疼痛或者是墜脹等不適癥狀。
若本身不屬于寒性體質(zhì),經(jīng)期可以喝玫瑰茄,不會(huì)對(duì)身體造成太大影響,也不會(huì)影響到經(jīng)血的流出。而且玫瑰茄中含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)喝還能夠滿足體內(nèi)營養(yǎng)需求,對(duì)身體健康也有一定的好處。
女性在經(jīng)期時(shí)要做好個(gè)人的衛(wèi)生和護(hù)理措施,內(nèi)褲衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換,防止病原微生物滋生。