剖腹產后沒奶水不漲奶怎么辦
2023-05-05
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剖腹產指的是剖宮產,剖宮產后沒奶水不漲奶,可以通過增加吸吮次數(shù)、飲食調理、乳房按摩等解決,因為這一表現(xiàn)主要與產后乳汁分泌不足、飲食不合理、乳腺導管堵塞等有關。
1、增加吸吮次數(shù)
寶寶多吸吮乳頭能夠刺激乳腺神經末梢,促使腦下垂體前葉催乳素的分泌升高。經血液輸送至乳房后,可以促使乳腺分泌乳汁,增加奶水分泌量。
2、飲食調理
產婦可以多進食鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等食物,這些湯類中含有豐富的蛋白質和微量元素,不僅可以補充身體營養(yǎng),還能夠促進乳汁的分泌,有利于奶水的產生。
3、乳房按摩
產后初期,產婦乳腺管還沒有完全通暢,因此沒有奶水也很正常。產婦可以用溫熱的毛巾對乳房局部熱敷,然后用手掌從乳房內側向乳頭方向擠壓,左右交替進行按摩,可以促進乳房部位的血液循環(huán),刺激乳腺導管分泌乳汁,緩解奶水不足的現(xiàn)象。
此外,產婦還應保持充足睡眠、心情愉悅,也有助于泌乳素的分泌。在哺乳期間,應注意乳房的護理,定期用溫水進行清洗,保持皮膚清潔。