例假通常指的是月經(jīng)。月經(jīng)一來右肩膀就疼多考慮跟過度勞累有關(guān)，也有可能是經(jīng)前期綜合征、肩周炎等原因引起的，需要根據(jù)病因采取針對性的治療措施。

1、過度勞累：如果平時不注意休息，長時間保持相同的動作，可能會導(dǎo)致局部的肌肉過度勞損，來月經(jīng)時由于身體相對虛弱，可能會出現(xiàn)局部疼痛。此時需要多注意休息，也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，從而使癥狀得到緩解。

2、經(jīng)前期綜合征：由于卵巢激素失調(diào)，在月經(jīng)來潮時可能會出現(xiàn)頭痛、肩膀痛、背痛、乏力等癥狀，一般在來月經(jīng)后能夠有所緩解，一般不需要過于擔(dān)心若癥狀較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用維生素B6、螺內(nèi)酯等藥物，能夠緩解癥狀。

3、肩周炎：可能跟肩關(guān)節(jié)周圍軟組織受到損傷有關(guān)，容易出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀，與來月經(jīng)一般沒有直接的關(guān)系?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用布洛芬、依托考昔等藥物緩解病情。

除此之外，也不排除是骨質(zhì)疏松引起的，若出現(xiàn)全身疼痛、乏力等，需要及時就診。