人流通常指的是人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后女性通?？梢赃m量吃藕燉排骨。

人工流產(chǎn)是利用藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)的方式，達(dá)到終止妊娠的目的，人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物。而藕燉排骨是一種高蛋白食物，其中含有較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、膳食纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了之后能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。其還含有較豐富的鐵元素，還能夠輔助促進(jìn)骨髓造血，預(yù)防缺鐵性貧血。另外，藕燉排骨的味道比較鮮美，有利于促進(jìn)食欲。但是女性不要一次吃得過(guò)多，以防增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

平時(shí)，女性要注意休息，短時(shí)間內(nèi)不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，防止機(jī)體受涼。一個(gè)月內(nèi)不可以有性生活，以防導(dǎo)致病原微生物感染，增加宮腔內(nèi)感染的概率。