備孕通常不需要一直吃葉酸，一般是在備孕前三個月夫妻雙方在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸即可。

在備孕期間，是建議夫妻雙方都服用葉酸，因為葉酸對于胚胎的發(fā)育有著重要的作用。對于男性而言葉酸水平與精子DNA合成有關(guān)，同時與精液的濃度以及精子的活動力是有一定關(guān)系的，可以提高男性的精子質(zhì)量，還可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。一般是需要提前三個月服用葉酸，女性懷孕以后男性可停止用藥。

服用葉酸對女性而言可以起到預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，以及各種原因引起的葉酸缺乏等情況。通常這類藥物一般是在懷孕前三個月以及女性在懷孕后前三個月服用，可以較好發(fā)揮藥物的療效，避免胎兒出現(xiàn)異常的情況，同時這類藥物對于預(yù)防貧血也有一定的作用。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥同時密切關(guān)注女性的身體情況，防止出現(xiàn)其他的癥狀。

需注意的是，不建議一直吃葉酸，因為葉酸屬于藥物，如果長期一直服用可能會對胃腸道造成刺激，會出現(xiàn)食欲下降、惡心、腹脹等癥狀。同時，葉酸主要是通過腎臟進(jìn)行代謝的，大量服用可能會出現(xiàn)尿液顏色改變、腎臟損傷的情況。因此不建議自行服藥，具體的情況還需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查并咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。