產婦吹了空調后背發(fā)涼，主要考慮是空調溫度低、持續(xù)時間較長，或者是自身體質差等多方面因素造成。產婦需要進一步明確原因，積極采取針對性的治療措施改善。

1、空調溫度低。生產時會消耗身體大量的能量，由于產后身體機能還沒有完全恢復好，自我體溫調節(jié)功能也會有所減退。如果產婦為了貪圖涼快，將空調溫度調得比較低，冷空氣會對機體產生刺激，造成身體溫度降低，會引起渾身發(fā)冷，包括后背感覺涼等。此時，產婦需要注意將空調溫度調整到比較適宜的范圍，避免寒氣入侵身體，影響身體健康，而且產婦避免對著空調直吹，以免出現(xiàn)感冒等不適。

2、持續(xù)時間久。產婦在夏天吹空調是為了降溫，如果吹空調時間比較長，沒有注意保暖，可導致背部受涼引發(fā)局部變得涼，通常會伴隨有腰酸冷痛等癥狀。產婦可使用毛巾在熱水中浸泡，擰干后敷在后背發(fā)涼部位，能夠促進血液循環(huán)，進而緩解發(fā)涼的癥狀。冬天吹空調是為了保暖，若是過長時間吹空調，可能會導致產婦大量出汗，汗液蒸發(fā)變涼，也會出現(xiàn)這種后背涼的表現(xiàn)，產婦也可以讓家人將雙手搓熱，上下揉搓按摩后背，有助于發(fā)涼的癥狀消失。

3、自身體質差。產婦在生完孩子之后，身體會比較虛弱，若自身體質本身就比較差，生孩子之后會變得更差，如果在恢復期間沒有做好保暖措施，或者是沒有積極調理身體，吹空調的時候，空調吹出的氣體就會對身體頻繁產生刺激，可能會感覺身上比較涼，后背也會受到影響，多是屬于正?，F(xiàn)象。產婦在產褥期期間可以通過飲食調理，比如適當吃羊肉或者喝生姜紅糖茶，還需要及時添加衣物。

除此之外，產婦產褥期沒有坐好、穿拖鞋在外走路，也可能會出現(xiàn)后背發(fā)涼等表現(xiàn)。如果發(fā)涼癥狀一直沒有改善，產婦應盡快去醫(yī)院就診。