孕婦不建議去海里泡水，防止發(fā)生感染、受涼甚至流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。孕婦為特殊人群，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)方面也要引起重視。

孕婦不建議到海里泡水的原因以及危害

孕婦盡量不要下海水，可以在海邊散步，放松心情，但是不要泡海水，海水里很多有害物質(zhì)與細(xì)菌，如果孕婦去海里泡水，有害物質(zhì)與細(xì)菌容易通過(guò)陰道入侵造成感染，如宮頸炎、陰道炎等婦科疾病，孕婦在懷孕的時(shí)候患上宮頸炎、陰道炎等疾病可能會(huì)引起發(fā)燒，導(dǎo)致抵抗力進(jìn)一步下降，對(duì)孕婦的健康造成不利影響，懷孕期間應(yīng)盡可能避免使用藥物，有可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成不良的影響，如果需要用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相對(duì)安全的藥物，不可以擅自用藥，防止對(duì)胎兒造成傷害。

海水比較涼，孕婦在孕期免疫力會(huì)有所下降，如果孕婦去海里泡海水，海水可能會(huì)刺激身體，造成身體受涼，引起感冒等疾病，藥物可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，為了胎兒的健康，應(yīng)避免去泡海水，海水還有可能會(huì)對(duì)子宮造成刺激，引起子宮收縮，如果是懷孕早期泡海水有可能會(huì)造成流產(chǎn)的嚴(yán)重后果，如果是在懷孕晚期，冷水的刺激可能會(huì)造成早產(chǎn)，所以要避免去海里泡水。

孕婦在日常生活中除了要注意以上的情況，也要注意以下幾點(diǎn)：

孕期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力，幫助腸道蠕動(dòng)，有助于消化，孕期要保持愉悅的心情，對(duì)孕婦本身和胎兒的發(fā)育都有好處，但是要注意避免太勞累，保證充足的休息，孕期抵抗力比較低，應(yīng)避免去人群密集的場(chǎng)所，防止被感染疾病，注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用物品，以免交叉感染，如果在孕期出現(xiàn)不適情況，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，查明原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

注意事項(xiàng)：孕婦作為特殊人群，在平時(shí)的飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥等各方面都是需要注意的。尤其是在孕早期，胎兒沒(méi)有成形，這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)胎兒畸形或是流產(chǎn)等現(xiàn)象，因此，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的孕婦，必須要格外的謹(jǐn)慎。如果出現(xiàn)有疾病現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，不宜濫用藥物；在運(yùn)動(dòng)方面，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免流產(chǎn)；在飲食方面，不宜吃桂圓、山楂、甲魚(yú)、螃蟹、馬齒莧、薏米等，這些食物容易造成流產(chǎn)。