原因分析

因為核桃有比較高的不飽和脂肪酸，同時也有比較多的微量元素，懷孕期間可以酌情食用，但是如果吃太多，也有可能會出現(xiàn)消化不良，腹瀉。

舉措建議

建議您自己需要控制核桃的攝入量，一般懷孕期間一天吃一兩個已經(jīng)足夠，并不需要吃太多，其他的飲食也是需要一起吃，才能保證營養(yǎng)豐富。