懷孕怎么能吃不長胖
2018-11-05
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原因分析
因為在懷孕后胎兒發(fā)育增大,孕婦身體體重肯定是會變化的,但是更多的還是因為孕婦長期進(jìn)補(bǔ)。堆積較多的脂肪。
舉措建議
建議平時飲食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上,每周可以酌情增加一兩次的雞湯魚湯,并不需要每天都進(jìn)補(bǔ)。也不要胡亂吃一些保健品營養(yǎng)品。定期復(fù)查血壓血糖。