對于缺乏經(jīng)驗的新手媽媽來說，嬰兒吃奶時間是一個問題，因為嬰兒不像成人一日吃三餐，且不同月齡的嬰兒吃奶次數(shù)、時間、分量均有所不同。隨著嬰兒一天天長大，父母應(yīng)該訓(xùn)練嬰兒定時吃奶的好習慣，不能無規(guī)律地給寶寶吃奶，這樣不利于寶寶的身體健康，父母應(yīng)該了解嬰兒吃奶時間表，根據(jù)月齡增長靈活安排寶寶的喂哺時間及次數(shù)。

　　嬰兒吃奶時間

　　1、從理論上講，母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，沒有嚴格的時間限制。但是，如果超過3小時，嬰兒還在睡覺，應(yīng)該喚醒嬰兒，可以采取以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒喚醒。如果上述方法無效，可采用另一種方法，母親用一只手拖住嬰兒的頭和頸部，另一只手拖住嬰兒的腰部和臀部，將嬰兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動數(shù)次，嬰兒便會睜開雙眼，嬰兒清醒后，母親即可給嬰兒哺乳。

　　2、混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒，也應(yīng)每隔3-4小時喂奶一次。隨著新生兒日齡的增長，每個新生兒有各自不同的性格特點，會逐漸形成自己的飲食規(guī)律，有些新生兒很自然地會延長夜間吃奶間隔。家長應(yīng)認真觀察新生兒，如果新生兒對刺激反應(yīng)差，不哭不鬧，精神萎靡，面色發(fā)暗或倉白、四肢發(fā)涼，呼吸急促或忽快忽慢不規(guī)律，這說明新生兒很可能患有某些疾病，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。如果嬰兒呼吸規(guī)律、平穩(wěn)，精神好，面色紅潤，則母親可不必擔心。這種嬰兒屬于安靜型，其特點是睡眠多，不愛哭鬧，對外界刺激的反應(yīng)小，有時沒有主動吃奶的要求，需每隔3-4小時喚醒。

　　值得注意的是，如果喂奶間隔時間太長，會發(fā)生血糖下降，造成營養(yǎng)不良，所以母親首先要了解嬰兒到底需要吃多少奶。由母親自己掌握喂養(yǎng)的次數(shù)和量，是最科學(xué)的喂養(yǎng)方法。

　　0~10個月寶寶吃奶時間表

　　母親對寶寶滿月之前，喂奶時間無需固定。當孩子饑餓性啼哭時，即予哺乳;新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。一旦滿月之后，媽媽就應(yīng)慢慢調(diào)理，使其養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。自己的孩子最為了解，她們往往根據(jù)自己的觀察來給孩子喂奶。

　　1~2月母乳喂養(yǎng)。如果母乳充足，一天應(yīng)給寶寶喂7次奶，從早上6點開始到晚上24點，每隔3小時喂一次。寶寶此時已經(jīng)能控制住自己的食用需求量，建議吃奶量70--150ml。

　　2~3個月。這個階段寶寶吃奶次數(shù)稍減，喂奶間隔延長至3個半小時一次，一日一共六次。建議每次喂奶量為75~100ml。

　　3~4個月。吃奶次數(shù)不變。因為寶寶睡眠開始像夜晚集中，晚上吃奶時間提前至23點，建議吃奶量90--180ml。

　　4~6個月母乳喂養(yǎng)。寶寶每日吃奶5次，從早上6點到晚上22點，喂奶間隔時間延長至4個小時。

　　6~8個月。此時單憑母乳已經(jīng)滿足不了寶寶的生長，6個月左右應(yīng)給寶寶增加輔食。母乳相應(yīng)減少。寶寶每日吃奶4次，分別是早上6點、下午14點、16點和晚上22點。建議吃奶量120--220ml

　　8~9個月。寶寶每日吃奶3次，分別在早上6點、下午14點和晚上22。這個階段添段輔食添加較多，奶量根據(jù)寶寶的實際情況決定。

　　9~10個月。寶寶每日吃奶兩次，分別為上午10點和下午18點。每天此時媽媽應(yīng)給寶寶適當增加輔食。

　　嬰兒吃奶作息時間

　　1、把寶寶叫醒。到了喂奶時間，就要把寶寶叫醒。你應(yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺到天亮，而不是白天睡覺、晚上哭鬧。我的做法是，喂奶時間快到時，就把寶寶的房門打開，進去把窗簾拉開，讓寶寶慢慢醒過來。如果喂奶時間到了，寶寶還在睡覺，我會把寶寶抱起來，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請他們輕輕地叫醒寶寶。他們會輕聲跟寶寶說話，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過來。

　　2、喂奶要喂飽。每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時，每邊各喂10～15分鐘。我們常跟寶寶開玩笑說：“這不是吃點心哦?！北M量讓寶寶在吃奶時保持清醒。如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次喂奶的時間。

　　3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡覺”的循環(huán)模式。白天，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩，他會很開心，因為他剛剛吃飽，覺得很滿足。等寶寶玩累了再上床，就會睡得比較熟、比較久。下次喂奶時間一到，寶寶醒來時，剛好空腹準備吃奶。

　　4、要有耐心，做法要一致。請記住，通常要花兩三個禮拜的時間才能讓孩子習慣于遵守一套作息時間表，你只要努力朝這個目標去做就可以了。不久，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)寶寶竟然很快就能適應(yīng)這個作息時間表，準時在喂奶時間醒來。

　　以上的嬰兒吃奶時間只是一個參考建議，畢竟每個寶寶的具體情況不一樣，目的是培養(yǎng)父母讓嬰兒養(yǎng)成良好飲食習慣的意識。嬰兒的吃奶、作息時間正常而又規(guī)律才能保證身體的健康發(fā)育，在嬰兒期這段時間，爸爸媽媽要辛苦一點了。