用三招來應(yīng)對寶寶不愛吃飯 （圖）

　　這個時期，寶寶突然對食物挑剔起來，剛剛吃一點就將頭扭向一邊，或者到了吃飯的時間拒絕到餐桌旁。這是為什么呢?如何讓寶寶把飯吃得香呢?

　　1.合理應(yīng)對寶寶食欲下降

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，應(yīng)該讓寶寶選擇想吃的食物，盡可能變換口味并保持營養(yǎng)。如果寶寶拒絕吃任何食物，可以等到他想吃東西時再讓他吃。但是，在寶寶拒絕吃飯以后，決不允許他吃餅干和甜點等零食，否則會使他對正餐的興趣下降。要讓寶寶意識到，現(xiàn)在不好好吃飯，過一會兒就沒東西吃了。

　　2.讓寶寶自己用勺子

　　這個時期的寶寶可以自己用勺子了。先給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上不用的報紙等，準備較重的不易掀翻的盤子，或者底部帶吸盤的碗。剛開始時，給寶寶拿一把勺子，爸爸或媽媽自己拿一把，教他盛起食物，再喂到嘴里，在寶寶自己吃的同時，爸爸或媽媽也喂給他吃。要能容忍寶寶把食物弄得到處都是，還要照顧到寶寶的實際能力，當(dāng)寶寶吃累了，用勺子在盤子里亂扒拉時，爸爸或媽媽就把盤子拿開。不過，可以在托盤上留點兒東西，讓他繼續(xù)做“實驗”。

　　3.及時給予鼓勵

　　培養(yǎng)寶寶獨立吃飯，并及時給予鼓勵和表揚是很有幫助的。如果寶寶的依賴性很強，可采取這樣的做法：連續(xù)幾天給寶寶做他最喜歡吃的飯菜，把飯菜盛好放在寶寶面前，爸爸或媽媽暫時離開幾分鐘，然后回到寶寶身邊。如果寶寶能吃上幾口，則給予表揚;如果寶寶仍不愿意自己吃，要幫助他把飯吃完。

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