用三招來(lái)應(yīng)對(duì)寶寶不愛(ài)吃飯 （圖）

　　這個(gè)時(shí)期，寶寶突然對(duì)食物挑剔起來(lái)，剛剛吃一點(diǎn)就將頭扭向一邊，或者到了吃飯的時(shí)間拒絕到餐桌旁。這是為什么呢?如何讓寶寶把飯吃得香呢?

　　1.合理應(yīng)對(duì)寶寶食欲下降

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，應(yīng)該讓寶寶選擇想吃的食物，盡可能變換口味并保持營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶拒絕吃任何食物，可以等到他想吃東西時(shí)再讓他吃。但是，在寶寶拒絕吃飯以后，決不允許他吃餅干和甜點(diǎn)等零食，否則會(huì)使他對(duì)正餐的興趣下降。要讓寶寶意識(shí)到，現(xiàn)在不好好吃飯，過(guò)一會(huì)兒就沒(méi)東西吃了。

　　2.讓寶寶自己用勺子

　　這個(gè)時(shí)期的寶寶可以自己用勺子了。先給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上不用的報(bào)紙等，準(zhǔn)備較重的不易掀翻的盤(pán)子，或者底部帶吸盤(pán)的碗。剛開(kāi)始時(shí)，給寶寶拿一把勺子，爸爸或媽媽自己拿一把，教他盛起食物，再喂到嘴里，在寶寶自己吃的同時(shí)，爸爸或媽媽也喂給他吃。要能容忍寶寶把食物弄得到處都是，還要照顧到寶寶的實(shí)際能力，當(dāng)寶寶吃累了，用勺子在盤(pán)子里亂扒拉時(shí)，爸爸或媽媽就把盤(pán)子拿開(kāi)。不過(guò)，可以在托盤(pán)上留點(diǎn)兒東西，讓他繼續(xù)做“實(shí)驗(yàn)”。

　　3.及時(shí)給予鼓勵(lì)

　　培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯，并及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)是很有幫助的。如果寶寶的依賴性很強(qiáng)，可采取這樣的做法：連續(xù)幾天給寶寶做他最喜歡吃的飯菜，把飯菜盛好放在寶寶面前，爸爸或媽媽暫時(shí)離開(kāi)幾分鐘，然后回到寶寶身邊。如果寶寶能吃上幾口，則給予表?yè)P(yáng);如果寶寶仍不愿意自己吃，要幫助他把飯吃完。

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