不少孩子上學了還讓父母給他們喂飯，一直被當成小寶寶照顧，需要家人事事親力親為。研究表明，讓斷奶期的孩子自主飲食，可減少他們吃得過多和肥胖的風險。自主飲食的結果是讓孩子能更好控制自己的食欲，從而對他們的飲食習慣和體重有著長期影響，其好處可以延伸到童年時代。長期喂飯對孩子有哪些方面影響呢？

家長長期喂飯危害孩子身心發(fā)展 （圖）

生理影響

1、導致咀嚼功能不足，影響消化吸收。

孩子進食過快，不能充分咀嚼食物，不僅會增加寶寶的胃腸道負擔，影響牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉，甚至對孩子未來的面容都有一定程度的影響。

2、影響動作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的建立。

自主進食需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，家長喂飯將使孩子失去動作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力訓練的好機會。

3、影響對食欲的控制，孩子更易超重。

喂飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。

心理影響

1、使孩子注意力不集中，失去吃飯的樂趣。

喂飯時孩子容易不專心，會東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等，而家長催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理壓力，使得孩子感到吃飯是一種負擔，一種強迫性的任務，易誘發(fā)厭食或挑食。

2、使孩子缺乏自我服務能力和獨立性。

孩子認為吃飯并不是自己的事情，而是會讓家長開心的事情，不吃飯是可以拿來要挾家長的事件，這種不正常行為將導致孩子認知上的錯誤，也容易養(yǎng)成依賴、懶惰、生活能力低下、無責任心、害怕困難等壞習慣。

3、延續(xù)到生活學習上，遏制孩子的自主發(fā)展。

習慣于喂飯的孩子，將來也會事事依賴家長，例如讓爸媽幫忙做錯題集、做作業(yè)、整理書本課桌、做各種補習規(guī)劃等，家長們滿足了自己的呵護需求，卻扼殺了孩子原有的天生學習探究才能。長此以往，孩子本身的應有功能逐步退化。

孩子需要斷奶了，父母應該讓孩子適時做點自己能做的事，放手讓孩子自己嘗試，寶寶可能會做的更好。

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