寶寶今天4歲6個(gè)月22天。孩子的健康與孩子生活的衛(wèi)生情況息息相關(guān)，那么你對(duì)孩子生活衛(wèi)生情況是保持什么標(biāo)準(zhǔn)，你的標(biāo)準(zhǔn)是否準(zhǔn)確呢?

保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，但不應(yīng)過度干凈

如果你的孩子對(duì)青草、花粉、腐敗物品、蚊蟲等多種物質(zhì)有過敏反應(yīng)，一旦接觸這些東西，身上就會(huì)出現(xiàn)瘙癢、起疙瘩、腹瀉等過敏反應(yīng)，屬于典型免疫力低下患兒。孩子使用的東西，你都是十分注意的。因?yàn)楹⒆拥拿庖吖δ懿幌癯扇诉@么完善。所以對(duì)于孩子吃穿住行用的物品，你都要保持干凈。但是細(xì)菌不是全部都是惡性的，也有良好的，對(duì)人體功能有益的細(xì)菌。如果你身邊也有朋友有孩子，你對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)，在極度干凈成長(zhǎng)下的孩子體質(zhì)往往會(huì)比一般衛(wèi)生環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子要弱很多。其實(shí)就是因?yàn)楹⒆由眢w機(jī)能長(zhǎng)期處于一個(gè)無菌的狀態(tài)，無法適宜外界的環(huán)境。一旦外出，回來后孩子身體就會(huì)呈現(xiàn)出各種不良的反應(yīng)。所以如果你也是超級(jí)干凈的媽媽，那么現(xiàn)在開始，稍稍把衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)降低一下。桌子用清水擦拭就夠了；孩子奶嘴掉在地上，撿起來后用水一沖就行；你給孩子準(zhǔn)備吃的東西不必過于小心翼翼，即便孩子吃了某種食物出現(xiàn)不適，例如出現(xiàn)輕微過敏，也不要從此就拒絕它，不再給孩子嘗試。因?yàn)檫@些不適應(yīng)多數(shù)都是一過性的，等過一陣子可以再給孩子試試，如果不行，就過半年再試吃。孩子身體機(jī)能總會(huì)慢慢適應(yīng)過來。

生產(chǎn)方式影響孩子免疫功能

你知道么?孩子的身體免疫能力與你當(dāng)初選擇生產(chǎn)的方式也是相關(guān)的。如果你在分娩時(shí)選擇順產(chǎn)，讓孩子不僅有機(jī)會(huì)接觸到產(chǎn)道細(xì)菌，通常還會(huì)接觸腸道細(xì)菌，這種復(fù)雜的環(huán)境更利于他們腸道菌群的形成，讓寶寶在母體內(nèi)接觸多種微生物。所以一般自然分娩的孩子會(huì)比剖腹產(chǎn)的孩子體質(zhì)更好。如果孩子先天條件不算優(yōu)勢(shì)，你也無需太過擔(dān)心。后天的養(yǎng)育才是最重要的。孩子需要健康的生活環(huán)境，但并不是你讓孩子生活在沒有細(xì)菌的真空中。你應(yīng)該意識(shí)到，孩子除了加強(qiáng)身體鍛煉、注射疫苗等方式以外，應(yīng)該適當(dāng)讓他們?cè)谝欢ǖ呐K環(huán)境中生存，通過與細(xì)菌適當(dāng)接觸，讓身體認(rèn)識(shí)細(xì)菌，最終建立起戰(zhàn)勝細(xì)菌的免疫功能。此外，讓孩子多親近自然。人體抗病能力是逐漸養(yǎng)成的，出生就打疫苗，是主動(dòng)形成抗病能力;孩子接觸土壤、綠色植物及各類微生物，是被動(dòng)方式接觸細(xì)菌和病毒，讓身體逐漸認(rèn)識(shí)它們，最終形成抗病能力。

良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫

你在養(yǎng)育孩子過程中，要知道良好的生活習(xí)慣，對(duì)培養(yǎng)孩子健康的身體至關(guān)重要。孩子營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)、孩子睡眠質(zhì)量要保證，以增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成勤洗手、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。定時(shí)定點(diǎn)均要按規(guī)定接種相關(guān)疫苗。另外，每次外出去玩公共場(chǎng)所，回來后要培養(yǎng)孩子洗手的良好習(xí)慣。夏天到了，空調(diào)使用前一定要清洗，因?yàn)楦袅艘粋€(gè)冬天沒使用，空調(diào)已經(jīng)積累大量的細(xì)菌。不能經(jīng)常性地，完全將孩子關(guān)在空調(diào)房?jī)?nèi)，要保持室內(nèi)通風(fēng)，如果天氣不是酷熱，建議可采用風(fēng)扇，或者自然風(fēng)等較溫和的乘涼方式。不要孩子一感冒，你就立刻把孩子關(guān)在家里養(yǎng)病，其實(shí)孩子偶爾感冒并不一定是壞事，因?yàn)樵谶@一過程中他會(huì)逐步建立完善自己的免疫系統(tǒng)。當(dāng)然如果是病毒性感冒，或者重感冒的話就需要你視孩子的具體情況判定。孩子的抵抗力并不像你想得那么脆弱，生活中存在的大多數(shù)細(xì)菌對(duì)他們的健康都不會(huì)有影響，反可能是你的過度保護(hù)，會(huì)造成相反的后果。

生活在都市的幼兒身體的免疫系統(tǒng)比一般城鎮(zhèn)的要差?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上提倡衛(wèi)生假說，即人是伴隨病菌和病毒等病原體長(zhǎng)大的，病原體會(huì)讓人生病，同時(shí)也有助于人體自然防御系統(tǒng)的健康發(fā)展。臟，是個(gè)相對(duì)概念，生活環(huán)境干凈舒適，不等于生活在無菌真空環(huán)境?？傊?，愛干凈講衛(wèi)生，不能過度。相信你端正好觀念，你的小寶貝一定能更好適應(yīng)這個(gè)世界。