在日常生活中，孩子要接觸不認(rèn)識(shí)的人或事物，在最開(kāi)始的時(shí)候難免會(huì)怕生，但如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)接觸陌生事物表現(xiàn)出異常明顯的、長(zhǎng)期的抵抗時(shí)，要注意社交恐懼方面的問(wèn)題。那么家長(zhǎng)可以怎么區(qū)分怕生和孩子社交恐懼癥呢?為什么孩子會(huì)有社交恐懼?社交恐懼會(huì)有什么樣的表現(xiàn)?

　　專家介紹

　　靜進(jìn)

　　醫(yī)學(xué)博士 教授/博士生導(dǎo)師，中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院婦幼衛(wèi)生系主任。從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)：長(zhǎng)期從事教學(xué)、科研和孩子發(fā)育與行為疾病診療工作，專長(zhǎng)診療、咨詢和指導(dǎo)孩子孤獨(dú)癥、多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、抽動(dòng)癥、情緒障礙等;并且開(kāi)展孩子神經(jīng)心理特征和相關(guān)腦機(jī)制的科學(xué)研究，已主持8項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目、國(guó)家11.5、12.5重點(diǎn)項(xiàng)目分課題和衛(wèi)生公益重大項(xiàng)目以及20多項(xiàng)省部級(jí)科研項(xiàng)目，迄今培養(yǎng)博士碩士研究生60多人，主編參編各類高校教材/專著34部，發(fā)表科研論文350多篇;是第五屆宋慶齡兒科醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者和“科學(xué)中國(guó)人2014年度人物獎(jiǎng)”獲得者。

　　什么是社交恐懼癥?

　　社交恐懼癥是孩子情緒當(dāng)中的一個(gè)類型，顧名思義，這樣的孩子就是怕跟外界接觸。典型的特點(diǎn)就是依附和糾纏在媽媽的身邊，不樂(lè)意出家門，不樂(lè)意跟別的孩子接觸，不樂(lè)意跟陌生人接觸。這種恐懼心就導(dǎo)致孩子行為退縮，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于依賴身邊的家屬或親人，不敢和外面的人接觸。

　　社交恐懼障礙有相當(dāng)一部分是來(lái)自于孩子對(duì)幼兒園或者學(xué)校的恐懼。孩子往往生性膽小、做事退縮，不敢嘗試新鮮事物。還有一部分的孩子源于過(guò)度保護(hù)的家庭環(huán)境。例如家長(zhǎng)過(guò)分的關(guān)注，精心的呵護(hù)和過(guò)度的干預(yù)。

　　這樣的孩子早期會(huì)表現(xiàn)出社交性的恐懼，就是害怕去幼兒園，一旦送幼兒園就會(huì)害怕、哭鬧，雖然好言勸說(shuō)留在幼兒園了，過(guò)一段時(shí)間又是一樣。隨著年齡增長(zhǎng)，到了要上學(xué)的時(shí)候，孩子會(huì)出現(xiàn)莫名的頭痛、嘔吐或者肚子疼。很多家長(zhǎng)會(huì)以為得了感冒或者其他疾病，帶著到醫(yī)院去看，把孩子放在家里，孩子就沒(méi)事。第二天早上又會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀。這種情況要是處理不當(dāng)，強(qiáng)制性地把孩子送去學(xué)校，缺乏了心理支持，孩子就會(huì)引起社交恐懼障礙，嚴(yán)重的最后會(huì)開(kāi)始害怕接觸社會(huì)。

　　所以說(shuō)對(duì)于這樣的孩子，更多的是早期預(yù)防，特別強(qiáng)調(diào)家庭的養(yǎng)育方法的調(diào)整，家長(zhǎng)教育的態(tài)度和方法、策略的指導(dǎo)。到了真正的社交恐懼癥，已經(jīng)達(dá)到臨床的指癥，已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候，只能用抗精神病、抗焦慮等一系列的藥物來(lái)治療。

　　怕生和社交恐懼癥有聯(lián)系嗎?

　　怕生其實(shí)是孩子的普遍現(xiàn)象，大部分的孩子到了兩三歲后開(kāi)始怕生，后來(lái)通過(guò)慢慢接觸社會(huì)，慢慢會(huì)帶著適應(yīng)性，脫離這種怕生的感覺(jué)。所以不能把怕生跟社交恐懼癥混為一談。但是兩者的內(nèi)在當(dāng)中仍然是有一定聯(lián)系的。凡是這種過(guò)度怕生、怕接觸陌生環(huán)境的孩子，要是在表現(xiàn)上達(dá)到了某種程度，就連家長(zhǎng)本身都很難理解的這種情況，有可能就是所說(shuō)的社交恐懼癥。

　　所以不能把孩子怕生當(dāng)做恐懼癥來(lái)對(duì)待。因?yàn)閮烧叩?strong>表現(xiàn)程度不一樣，對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，在年齡上會(huì)有這樣怕生或者排斥外界的一個(gè)階段，但是會(huì)逐漸適應(yīng)的，到了一定年齡就可以擺脫怕生的感覺(jué)。

　　孩子有社交恐懼癥要怎么辦?

　　孩子的很多心理功能是可以通過(guò)鍛煉得到改善的。在這里特別重要強(qiáng)調(diào)的是來(lái)自于家長(zhǎng)的心理支持。

　　在這里就要提及一個(gè)細(xì)節(jié)，嬰幼兒時(shí)期，孩子離開(kāi)母親，容易出現(xiàn)分離焦慮，這是很重要的誘因。很多家長(zhǎng)之后忙于工作、忙于事業(yè)，把孩子交給爺爺奶奶或者親屬去帶，孩子早期的親子依戀關(guān)系建立不當(dāng)的時(shí)候，特別容易出現(xiàn)分離焦慮。分離焦慮只是一個(gè)伏筆，慢慢地會(huì)引導(dǎo)孩子出現(xiàn)更多的情感障礙，其中社交障礙或者社交恐懼癥就是一個(gè)典型的案例。

　　所以從家長(zhǎng)的角度，盡可能避免出現(xiàn)分離焦慮，用積極的心態(tài)來(lái)引導(dǎo)孩子，給予孩子更多的心理支持。凡是來(lái)自家長(zhǎng)的正面的心理支持越多，孩子的抗壓能力就越強(qiáng)。不要因?yàn)槊τ谏?jì)，沒(méi)有時(shí)間照顧孩子，忽視了孩子的感受，等到孩子到了幼兒園或者小學(xué)，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題了，再去關(guān)注和保護(hù)就太晚了，所以早期的親子互動(dòng)特別重要。

　　社交恐懼癥這種情況，其實(shí)不光是孩子，甚至成人當(dāng)中也非常多。如果孩子有社交恐懼癥，家長(zhǎng)一定要用一種積極、坦然的心態(tài)來(lái)引導(dǎo)和支持孩子，幫助孩子筑成一道堅(jiān)強(qiáng)的抗壓墻，在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)的參與度對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)就顯得尤其重要。

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