在日常生活中，孩子要接觸不認識的人或事物，在最開始的時候難免會怕生，但如果發(fā)現(xiàn)孩子對接觸陌生事物表現(xiàn)出異常明顯的、長期的抵抗時，要注意社交恐懼方面的問題。那么家長可以怎么區(qū)分怕生和孩子社交恐懼癥呢?為什么孩子會有社交恐懼?社交恐懼會有什么樣的表現(xiàn)?

　　專家介紹

　　靜進

　　醫(yī)學博士 教授/博士生導師，中山大學公共衛(wèi)生學院婦幼衛(wèi)生系主任。從醫(yī)經(jīng)驗：長期從事教學、科研和孩子發(fā)育與行為疾病診療工作，專長診療、咨詢和指導孩子孤獨癥、多動癥、學習障礙、抽動癥、情緒障礙等;并且開展孩子神經(jīng)心理特征和相關(guān)腦機制的科學研究，已主持8項國家自然科學基金面上項目、國家11.5、12.5重點項目分課題和衛(wèi)生公益重大項目以及20多項省部級科研項目，迄今培養(yǎng)博士碩士研究生60多人，主編參編各類高校教材/專著34部，發(fā)表科研論文350多篇;是第五屆宋慶齡兒科醫(yī)學獎獲得者和“科學中國人2014年度人物獎”獲得者。

　　什么是社交恐懼癥?

　　社交恐懼癥是孩子情緒當中的一個類型，顧名思義，這樣的孩子就是怕跟外界接觸。典型的特點就是依附和糾纏在媽媽的身邊，不樂意出家門，不樂意跟別的孩子接觸，不樂意跟陌生人接觸。這種恐懼心就導致孩子行為退縮，長時間過于依賴身邊的家屬或親人，不敢和外面的人接觸。

　　社交恐懼障礙有相當一部分是來自于孩子對幼兒園或者學校的恐懼。孩子往往生性膽小、做事退縮，不敢嘗試新鮮事物。還有一部分的孩子源于過度保護的家庭環(huán)境。例如家長過分的關(guān)注，精心的呵護和過度的干預。

　　這樣的孩子早期會表現(xiàn)出社交性的恐懼，就是害怕去幼兒園，一旦送幼兒園就會害怕、哭鬧，雖然好言勸說留在幼兒園了，過一段時間又是一樣。隨著年齡增長，到了要上學的時候，孩子會出現(xiàn)莫名的頭痛、嘔吐或者肚子疼。很多家長會以為得了感冒或者其他疾病，帶著到醫(yī)院去看，把孩子放在家里，孩子就沒事。第二天早上又會出現(xiàn)同樣的癥狀。這種情況要是處理不當，強制性地把孩子送去學校，缺乏了心理支持，孩子就會引起社交恐懼障礙，嚴重的最后會開始害怕接觸社會。

　　所以說對于這樣的孩子，更多的是早期預防，特別強調(diào)家庭的養(yǎng)育方法的調(diào)整，家長教育的態(tài)度和方法、策略的指導。到了真正的社交恐懼癥，已經(jīng)達到臨床的指癥，已經(jīng)嚴重影響到學習和生活的時候，只能用抗精神病、抗焦慮等一系列的藥物來治療。

　　怕生和社交恐懼癥有聯(lián)系嗎?

　　怕生其實是孩子的普遍現(xiàn)象，大部分的孩子到了兩三歲后開始怕生，后來通過慢慢接觸社會，慢慢會帶著適應性，脫離這種怕生的感覺。所以不能把怕生跟社交恐懼癥混為一談。但是兩者的內(nèi)在當中仍然是有一定聯(lián)系的。凡是這種過度怕生、怕接觸陌生環(huán)境的孩子，要是在表現(xiàn)上達到了某種程度，就連家長本身都很難理解的這種情況，有可能就是所說的社交恐懼癥。

　　所以不能把孩子怕生當做恐懼癥來對待。因為兩者的表現(xiàn)程度不一樣，對每個孩子來說，在年齡上會有這樣怕生或者排斥外界的一個階段，但是會逐漸適應的，到了一定年齡就可以擺脫怕生的感覺。

　　孩子有社交恐懼癥要怎么辦?

　　孩子的很多心理功能是可以通過鍛煉得到改善的。在這里特別重要強調(diào)的是來自于家長的心理支持。

　　在這里就要提及一個細節(jié)，嬰幼兒時期，孩子離開母親，容易出現(xiàn)分離焦慮，這是很重要的誘因。很多家長之后忙于工作、忙于事業(yè)，把孩子交給爺爺奶奶或者親屬去帶，孩子早期的親子依戀關(guān)系建立不當的時候，特別容易出現(xiàn)分離焦慮。分離焦慮只是一個伏筆，慢慢地會引導孩子出現(xiàn)更多的情感障礙，其中社交障礙或者社交恐懼癥就是一個典型的案例。

　　所以從家長的角度，盡可能避免出現(xiàn)分離焦慮，用積極的心態(tài)來引導孩子，給予孩子更多的心理支持。凡是來自家長的正面的心理支持越多，孩子的抗壓能力就越強。不要因為忙于生計，沒有時間照顧孩子，忽視了孩子的感受，等到孩子到了幼兒園或者小學，發(fā)現(xiàn)有問題了，再去關(guān)注和保護就太晚了，所以早期的親子互動特別重要。

　　社交恐懼癥這種情況，其實不光是孩子，甚至成人當中也非常多。如果孩子有社交恐懼癥，家長一定要用一種積極、坦然的心態(tài)來引導和支持孩子，幫助孩子筑成一道堅強的抗壓墻，在這個過程中，家長的參與度對孩子的心理成長就顯得尤其重要。

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