卵子是女性的生殖細胞，每個月由一側的卵巢產生一個卵子。卵子必須成熟以后才能從卵巢中排出。卵子在一個充滿液體的囊泡中成熟，用水母的形象來形容卵子非常貼切。

　　每位女性一般每28～35天排卵1次，一生約排出400個卵子，最多也不過500個卵子，而且是兩個卵巢輪流排卵。正常排卵出現(xiàn)在下次月經前的第14天。卵子一般的存活時間為12～24小時，也有報道稱卵子可以存活36小時，這應該是比較“強壯”的卵子。成熟的卵子直徑可以為15毫米，卵子作為人體中最大的一種細胞，承擔著人類繁衍生命的重要作用。

最簡單科學方法 教你測試排卵期（圖）

　　排卵如何監(jiān)測?

　　卵巢排卵可用間接方法進行監(jiān)測。

　　1.基礎體溫監(jiān)測基礎體溫是指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵后即明顯增高0.2℃～0.5℃，一直持續(xù)到月經來臨。

　　2.宮頸黏液監(jiān)測在月經周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分干燥。此后宮頸分泌少量黏稠而不透明的黏液。到排卵即將發(fā)生前，隨雌激素高峰的出現(xiàn)，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。

　　3.超聲顯像監(jiān)測(B超) 一般在月經周期第10天開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化。在排卵前4天卵泡直徑平均每日約增加3毫米，到排卵前卵泡成熟，直徑增加為17～25毫米，排卵后卵泡消失。連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發(fā)生排卵。此方法可靠，但需連續(xù)監(jiān)測，費用也高。