孩子平時活潑亂跳，可是每到吃飯的時候就沒有胃口，都不怎么愛吃飯，平時也沒有很多的零食吃，如何改善孩子的胃口，增強食欲呢?

　　孩子胃口不佳的原因都有哪些?

　　導致小孩胃口不佳的原因有很多，可能是孩子的胃腸道存在疾病，有可能是全身疾病的表現，也有可能是喂養(yǎng)方面的原因。除此之外還有一個情況就是家長不能每天都要求孩子每天、每頓吃的都一樣，可能孩子的胃口會出現一些變化，有時候你覺得孩子的胃口不佳，但是這個時候是可以接受的。

　　厭食癥的癥狀有哪些?

　　厭食癥的表現最基本的就是不想吃東西。厭食可能會帶來其他的表現，如體重不漲、大便減少、大便改變等。在這個基礎上還要了解小孩是否真的是厭食癥，還是有其他原因或者有其他病，例如全身的或者胃腸道的病變，影響孩子不想吃東西。這也是家長要注意的。如果孩子是其他原因導致不想吃東西，那么首先要排除其他的病變，或者說把其他病變治療好了，這樣就可以把問題解決。

　　孩子不愛吃飯怎么辦?

　　這個問題要從兩個方面去認識。第一是否是短期的表現，孩子平時都是吃得好好的，最近才出現食欲不振這種情況。如果原來孩子的胃口好，現在的胃口不好，就要想想是不是孩子不舒服。若沒有發(fā)現孩子有發(fā)燒、咳嗽或者別的不舒服，但是就是不愿意吃東西，這時候的原因就從孩子的喉嚨開始找起。積食和喉嚨出現問題在孩子身上是經常發(fā)生的。

　　第二就是孩子不愿意吃飯是長期表現。孩子一直都表現出不愛吃飯，那就要從孩子從小到大所養(yǎng)成的飲食習慣上找原因。如果是飲食習慣上發(fā)現了問題，那就說明孩子缺乏了很多的東西。前期的飲食習慣已經形成了，這不是一天兩天的事情，因為形成的時間比較長，要糾正就需要更長的時間。

　　孩子出現消化不良要如何改善?

　　孩子出現消化不良是比較常見的情況，最基本的表現可能是孩子會出現肚子漲、不想吃，甚至是拉肚子。究其原因可能是孩子吃多了，或者是吃快了，肚子受不了，來不及對攝入的食物進行消化吸收。當然可能還要根據孩子消化不良嚴重的程度是不是合并其他的毛病。

　　所以一旦出現消化不良，就要考慮是什么原因導致的，原因把握好，或者去除掉。除此之外，在孩子出現消化不良的時候，要適當對孩子的飲食進行控制，吃一些容易消化的食物，量也要稍微進行控制。

　　但是家長要注意，不要因為孩子出現了消化不良就給孩子禁食。這時候孩子的病變狀態(tài)會受到很多相關的病變因素的影響，也有可能消化不良只是一種表現，如果給孩子禁食，孩子缺乏了營養(yǎng)的補充，對于身體的恢復是不利的。

　　孩子容易積食怎么辦?

　　積食的孩子要想辦法改善飲食結構。孩子出現了積食，就把孩子難消化的食物從餐單中去除掉，讓孩子多吃容易消化的食物，讓孩子吃得既營養(yǎng)又容易消化，這樣可以減輕孩子的腸胃負擔，其實減負就在增強孩子的胃腸功能，對于孩子積食情況的緩解是有好處的，在減負的同時也要給孩子吃一些有助于吸收的東西。

　　一般來說，如果家長在孩子的飲食方面沒有太大的把握，首先并不主張家長買腸胃藥或消食片之類的藥物給孩子服用，或者在用藥之前，最好還是先征求醫(yī)生的意見，根據醫(yī)生的專業(yè)指導下購買和服用。

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