寶寶今天4歲2個月零1天。隨著寶寶的長大，寶寶也越來越有自己的個性了。寶寶越來越不聽從父母的吩咐了，特別是吃飯的時候，但有時候?qū)殞毑宦犜捠怯性虻摹Ｋ圆灰邔殞毘燥?。一些寶寶吃的慢，催他快吃會破壞他的胃口?/p>

當(dāng)寶寶已經(jīng)向你表明自己吃飽時，不要逼他再多吃。永遠(yuǎn)不要堅持讓他吃完盤子里的所有食物。

不要拿走寶寶拒絕吃的菜，再換上另一種完全不同的菜。如果你這么做，他很快就會利用這一點(diǎn)。長期來看，最好還是總給寶寶提供和家里其他人一樣的飯菜，同時要接受寶寶會偏愛某些食物的事實(shí)。另外，每頓飯都盡量給他提供一種你確定他會吃的食物。

不要把那道甜食當(dāng)作是吃完第一道菜的獎賞。這樣你會讓甜食看起來似乎要比開胃菜更誘人。

不要在吃飯前的1小時內(nèi)給寶寶喝太多牛奶、鮮榨汁或果汁。喝太多水分會破壞寶寶的胃口，如果他口渴，只給他喝點(diǎn)水就好了。盡量淘汰奶瓶，這樣所有寶寶要喝的東西，包括牛奶，都只能用小杯子或大口杯來喝。

不要在快吃飯或剛剛吃完飯的時候給寶寶吃零食。如果寶寶正餐沒有吃飽，也別在飯后很快就給他零食吃。不過你很容易這么做，僅僅是因?yàn)榕聦殞氿I著。但是，最好有一個固定的進(jìn)餐程序，等到下一次加餐或者正餐時再給他吃東西。

最后，如果一頓飯搞糟了也不必有負(fù)疚感。忘到腦后，積極準(zhǔn)備下一餐吧。別忘了，爸爸媽媽也要通過犯錯來學(xué)習(xí)。

要是你還是擔(dān)心寶寶吃得少，或擔(dān)心他體重偏低，可以咨詢一下醫(yī)生，醫(yī)生也許能讓你對一切放下心來。萬一寶寶不吃飯是由于某些身體原因，醫(yī)生也能查出來。