維生素D是鈣質(zhì)吸收的助推器，缺乏維生素D是寶寶缺鈣的重要原因之一。關(guān)于補鈣和補維生素D還有哪些疑問？看看專家的專業(yè)解答。

　　1.補鈣重要還是補維生素D重要？

　　答：維生素D的作用主要是增加腸道對鈣和磷的重吸收，如果缺乏維生素D的話，會影響鈣和磷的吸收，同時會影響鈣在骨組織的沉積，影響鈣的利用。如果鈣質(zhì)吸收不理想，利用又不足，就會加重寶寶的維生素D缺乏引起的佝僂病癥狀。

　　所以補鈣和補充維生素D同樣重要，首先要保證維生素D的補充，才能保證機體對鈣的吸收。

　　2.正常出生的寶寶維生素D要補充到什么時候？

　　答：推薦出生到12月齡的所有嬰兒補充400IU/d維生素D預(yù)防佝僂病，且不論其喂養(yǎng)模式。這里需要注意的是，所有的嬰兒，不論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，或者混合喂養(yǎng)，都應(yīng)該補充維生素D400IU/d。冬天戶外活動少時，可增加到800IU/d。

　　3.維生素D的滴劑和鈣可以同時吃嗎？什么時候補鈣吸收最好？

　　答：維生素D的滴劑一般強調(diào)白天補充，和鈣可以同時補，沒有特殊的禁忌。補鈣不存在什么時候吸收最好的問題，只要機體處于鈣缺乏的狀態(tài)，補充之后機體都會吸收利用。

　　4．寶寶的身高長得比較慢，一歲以后更加慢，而且容易過敏，不知道如何補鈣。

　　答：首先要進行生長發(fā)育的評估，現(xiàn)在的保健門診強調(diào)一般出生后42天，3個月，6個月，9個月要進行生長發(fā)育評估。因為在寶寶一歲之內(nèi)，是生長發(fā)育較為迅速的階段，在這個階段內(nèi)進行保健，能比較早的發(fā)現(xiàn)寶寶生長發(fā)育的異常，早期的進行干預(yù)。

　　一般來說寶寶過敏建議用深度水解蛋白的配方奶粉來減少過敏的發(fā)生，一旦發(fā)生過敏，腸道處于致敏狀態(tài)，會影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收，同時腸道還會有少量的慢性失血，鐵、鋅、鈣等元素的吸收也會受影響，所以過敏的問題需要及時糾正。對這樣的寶寶的話，要做相應(yīng)的生化檢測，了解機體內(nèi)鈣代謝情況，看是否有異常，另外生長緩慢還要考慮生長激素缺乏的問題。

　　5.發(fā)質(zhì)和補鈣有沒有關(guān)系？

　　答：幾年前流行檢測頭發(fā)來判斷時候缺鈣，這種方法不夠科學(xué)，如果要確定是否缺鈣，還是要抽血做生化檢查，一般包括血鈣、血磷、血堿性磷酸酶和25羥基維生素d3這些指標。鐵元素、鋅元素等都會影響發(fā)質(zhì)，這些元素的缺乏也會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)稀、軟、黃等問題，所以要做好鑒別。

　　6.寶寶吃飯不好和缺鈣、缺鋅有關(guān)系嗎？

　　答：寶寶吃飯不好是不單單是影響缺鋅、缺鐵，它是一個綜合性的問題。首先寶寶缺鋅的話，味蕾會變遲鈍，這時會表現(xiàn)為食欲不好。

　　如果寶寶不好好吃飯，要考慮輔食添加過程中進食技能的鍛煉。寶寶出生六個月后就要及時添加輔食，進行進食技能訓(xùn)練。如果錯過了口腔的敏感期，輔食添加就會很困難了。還要考慮進食習(xí)慣的問題，應(yīng)該養(yǎng)成寶寶專心吃飯的習(xí)慣，避免干擾，以免寶寶將吃飯當(dāng)成被迫的吞咽，而不是主動的進食。所以說，對于吃飯不好的寶寶，應(yīng)及時到醫(yī)院門診就醫(yī)。

　　總之，補鈣是孩子成長過程中一項重大議題，各位家長要注意孩子的生長發(fā)育過程，科學(xué)鑒別缺鈣癥狀，正確補充維生素D和鈣質(zhì)。

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