寶寶免疫力并不是那么強(qiáng)，爸爸媽媽要小心呵護(hù)這個嬌小的身軀，一不小心就會發(fā)燒感冒，冬季到來，感冒發(fā)燒等各類疾病侵襲著小寶寶嬌弱的身體，到底如何科學(xué)合理的增強(qiáng)寶寶的抗病能力呢？盡量母乳喂養(yǎng)、接種免疫疫苗、吃飯睡覺有規(guī)律、均衡飲食、不隨意使用抗生素、經(jīng)常到戶外走走等的方法都不錯。

盡量母乳喂養(yǎng)

母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加嬰兒機(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病，所以盡量母乳喂養(yǎng)。

撫揉

母親身體的摟抱撫揉，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，還可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力。

免疫預(yù)防接種

要及時為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等，父母們一定要及時為寶寶接種疫苗。

吃飯睡覺有規(guī)律

耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規(guī)律。越有規(guī)律的寶寶身體越健康。

均衡飲食

孩子偏食，營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃過涼的食品，多飲水。

不要隨意使用抗生素

當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當(dāng)下次再遇到同樣的敵人

時，已經(jīng)訓(xùn)練過的免疫細(xì)胞便會產(chǎn)生出有針對性的免疫力，從而保護(hù)身體安全。

經(jīng)常出去走走

把孩子經(jīng)常帶到戶外活動一下，我們還是建議家長在不刮風(fēng)不下雪時帶孩子戶外活動，其實(shí)真的是要抱孩子出去一下，無論多小，從滿月開始就可以了。有的家長習(xí)慣把孩子的臉全罩上，孩子喘氣很費(fèi)勁，這樣是不好的。出去之后一定給孩子透透氣，跟戶外有一個溝通交流。稍微大一點(diǎn)的孩子建議在外面跑跑跳跳，不要在室內(nèi)活動，還是應(yīng)該跟外界接觸。過敏性哮喘的孩子建議增加肺活量，增加肺活量最好的辦法是能夠游泳，定期游泳或者一個星期有時間帶孩子去活動一下。