據(jù)調(diào)查，我國(guó)1-7歲的寶寶中44%有偏食的行為，也因?yàn)閷殞毜钠承袨?，讓媽媽很苦惱。其?shí)，寶寶不愛吃新食物是天生的，是寶寶自我保護(hù)的一種體現(xiàn)。新食物會(huì)讓寶寶有一種陌生感，讓他產(chǎn)生恐懼感，所以寶寶才會(huì)排斥。媽媽應(yīng)該了解寶寶偏食的小秘密，這樣才能讓偏食寶寶不偏食。

生理療法治療偏食

這是一些輔助性的矯正方法，運(yùn)用起來也能起到立竿見影的作用：

1.控制點(diǎn)心與零食

許多孩子偏愛吃點(diǎn)心、零食，等到了正餐時(shí)間又吃不下去。古語說：饑不擇食。饑餓時(shí)對(duì)過去不太喜歡吃的食物也會(huì)覺得味道不錯(cuò)，所以對(duì)點(diǎn)心和零食的給予要嚴(yán)加控制。

2.安排豐富的戶外活動(dòng)

家長(zhǎng)、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動(dòng)，以消耗其能量，促進(jìn)其食欲。同時(shí)禁止孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后進(jìn)食，因?yàn)榇藭r(shí)是沒有食欲的，要讓他們洗洗手，安靜一會(huì)再吃飯。

3.及時(shí)預(yù)防治療疾病

及時(shí)預(yù)防治療幼兒的齲齒、寄生蟲病及其他疾病。因?yàn)橛胁∫部梢愿淖兪群茫菀滓鹌场?/p>