作為新的爸爸媽媽們，對(duì)于寶寶的到來(lái)滿(mǎn)心歡喜。可對(duì)于寶寶的護(hù)理方面一竅不通，當(dāng)寶寶饑餓或者身體不舒服的時(shí)候。就表現(xiàn)的不知所措手忙腳亂的。怎么哄寶寶睡覺(jué)呢？下面告訴你哄寶寶睡覺(jué)的正確方法：

哄寶寶睡覺(jué)的正確方法

1、 仰著睡覺(jué)

寶寶仰睡是最安全，能夠保證呼吸通道暢通。有的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候趴著睡覺(jué)，這個(gè)肯定是不安全的。趴著睡覺(jué)很容易造成寶寶呼吸不暢通、缺氧等而很可能造成寶寶猝死。如果你的寶寶喜歡趴著睡覺(jué)一定要及時(shí)的更改姿勢(shì)。

2、 陪著睡覺(jué)或摟著睡覺(jué)

當(dāng)寶寶大一點(diǎn)的時(shí)候就應(yīng)該讓他獨(dú)自睡覺(jué)。讓寶寶在自己的小床上睡覺(jué)，而且寶寶的入睡時(shí)間也會(huì)很快。沒(méi)有必要陪著寶寶睡覺(jué)或者摟著睡覺(jué)。當(dāng)媽媽睡著的時(shí)候可能有時(shí)候就會(huì)忘了寶寶的存在而會(huì)壓住寶寶。摟著寶寶睡覺(jué)，寶寶吸不到新鮮的空氣。不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。當(dāng)然更重要的是鍛煉寶寶的自我能力，養(yǎng)成好的習(xí)慣讓寶寶自己學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺(jué)。

3、 熱著睡覺(jué)

冬天天氣比較寒冷，寶寶抵抗力比較弱小。若要給寶寶使用電熱毯或者電風(fēng)扇一定要在寶寶睡覺(jué)之前，先把開(kāi)關(guān)打開(kāi)預(yù)熱一段時(shí)間。等寶寶要睡覺(jué)的時(shí)候一定要把開(kāi)關(guān)關(guān)掉。電熱毯溫度比較高，加熱速度比較快。如果寶寶的嗓子比較干燥可以多喝些白開(kāi)水，也可以買(mǎi)個(gè)加濕器。(一定要關(guān)閉開(kāi)關(guān)、以免發(fā)生危險(xiǎn))

4、亮燈睡覺(jué)

媽媽在給寶寶喂奶或者換尿布的時(shí)候可以開(kāi)床旁邊的小燈，在給寶寶結(jié)束完畢、寶寶睡著的時(shí)候立即把燈給關(guān)閉。如果經(jīng)常的亮燈睡覺(jué)會(huì)影響寶寶的調(diào)節(jié)能力。改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，會(huì)影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌高峰，使身高增長(zhǎng)減慢。夜亮也會(huì)使褪黑激素分泌減少，睡眠易驚醒。椐調(diào)查，經(jīng)常開(kāi)燈睡的寶寶，近視眼發(fā)病率高達(dá)40%以上。

作為爸爸媽媽一切為了寶寶的健康成長(zhǎng)在努力，為了孩子的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，媽媽是更加的辛苦。