原因分析

平時(shí)精神壓力不要過大多注意休息保持睡眠不能熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間，保持心情愉悅。

舉措建議

考慮是缺鈣引起的，建議去醫(yī)院檢查微量元素后適量的補(bǔ)充鈣劑。