人活于世，經(jīng)常會遇到各種各樣的不順心事，對于事小，不會太在意，如果是事兒比較大了，恐怕沒人會淡定得像什么事兒都沒有發(fā)生過，就比如說腳后跟，有時候也會疼痛得讓人想哭又想笑。那么，腳后跟疼是怎么回事？有過腳后跟疼的你知道嗎？趕緊來看看，腳后跟疼的原因和治療的方法。

　　腳后跟疼是怎么回事？其實，只要往身體健康方面想就對了。首先，路走多了腳后跟會疼。經(jīng)常遠足的人群可能會更有體會，路程一旦走得遠了之后，腳后跟會有乳酸產(chǎn)生，短時間內(nèi)這些乳酸消散不去，就會產(chǎn)生酸疼感，嚴(yán)重一點會感覺雙腿邁不動步子，腳后跟觸地沒知覺等。

　　這些都是遠足暫時性癥狀，是可以通過適當(dāng)休息調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)的，只要多喝水，給腳部、腿部按摩，休息一段時間后，這種疼痛感就會自動消失。其次，腳后跟開裂。腳后跟開裂式的疼痛也很常見，因為腳后跟皮膚干，或者不小心腳后跟受了傷，都有可能使得腳后跟開裂，這也是腳后跟疼痛的原因之一。

　　腳后跟開裂，只要傷口不是太深，就不會有什么事情，簡單的處理一下，然后涂上藥膏，喝點消炎藥，多喝白開水，然后每天抽出時間來用熱水多泡泡腳，免得腳后跟皮膚太干，傷口長不住就可以了，除此之外還得日常的護理，不能讓傷口感染，如果被利器挫傷，還得打支破傷風(fēng)。風(fēng)濕，也會讓腳后跟疼痛。

　　有些人群之前不太注意對腳后跟的護理，經(jīng)常浸泡在冷水中，或者露在風(fēng)中，久而久之就會患上風(fēng)濕，這種疼痛只能依靠藥膏和對腳后跟的保暖，再者多泡熱水腳，一般情況下不會出現(xiàn)太疼痛感。

　　所以，腳后跟疼是怎么回事這樣的苦惱，只要生活中多加注意腳后跟的保暖，注重腳部的護理和鞋襪的除菌以及個人衛(wèi)生，每天再抽出時間多用溫燙水泡泡腳，就不會出現(xiàn)這樣的問題。