受孕是個極其復(fù)雜的過程，在備孕期間，如果想要順利的懷孕，期間準備的東西有很多，其中重要的一項就是預(yù)防孕酮低，女性孕酮低會大大降低受孕的幾率，讓人們不得不注意，那么影響女性孕酮的因素有哪些?如何預(yù)防孕酮低?

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　　孕酮低的癥狀

　　在卵細胞與精子結(jié)合形成胚胎時，孕酮延遲子宮膜脫落時間的荷爾蒙，如果在懷孕的前期出現(xiàn)孕酮篇低的情況就可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　1、孕婦孕酮低，不孕不育是最為明顯的癥狀。

　　2、孕酮低的癥狀外在表現(xiàn)為：甲狀腺功能不全、纖維囊性乳房、膽囊疾病、低血糖等癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，不過還會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則、體重增加、陰道干燥、乳房脹痛等癥狀，如果女性細心是可以發(fā)現(xiàn)的，發(fā)現(xiàn)這種疾病要及時到專業(yè)醫(yī)院就診，聽取專業(yè)醫(yī)生的意見。

　　溫馨提示：

　　對于要懷孕的女性來說孕酮能夠為受孕提供健康的環(huán)境，對于年輕的女性來說孕酮可以維持月經(jīng)的規(guī)律性，無論在怎樣，孕酮對于女性來說有著非常重要的作用。孕酮低的癥狀通常不被女性朋友們發(fā)現(xiàn)，所以專家建議女性朋友們定期到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，這樣能夠有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　什么原因?qū)е铝嗽型?

　　孕酮低的原因可能有：黃體發(fā)育和功能不全;排卵障礙：由于腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調(diào)，影響卵巢的正常功能，從而影響排卵;宮外孕;先兆流產(chǎn);缺乏鍛煉;偏好高糖飲食，且沒有營養(yǎng);長期持續(xù)的對身體、情緒和精神的壓力。

　　既然孕酮低，那么如何做才不會影響好孕呢?

　　01.找準病因

　　每個人的體質(zhì)不一樣，導(dǎo)致孕酮低的原因也是不盡相同的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己孕酮低，首先要確定自己是什么原因引起的，不要病急亂投醫(yī)，盲目用藥。

　　02.積極配合醫(yī)生治療

　　在了解完自己孕酮低的原因之后，就要配合醫(yī)生做針對性的用藥治療，無論是備孕還是孕期，而且用藥一定要謹遵醫(yī)囑。

　　孕酮低，怎樣做才不會影響好孕?這幾招很有用

　　03.飲食改善

　　存在孕酮低的情況，可以通過飲食來輔助改善，日?？梢赃m當食用一些大豆異黃酮以及維生素E的食物。但是，我們一定要明確，食物改善只能起到輔助作用，另外，不管是多么有利的食物都不建議長時間大量食用的，適量均衡才是健康的飲食方式。

　　04.注意休息

　　孕期出現(xiàn)孕酮低，尤其是孕早期出現(xiàn)孕酮低的情況，一定要注意休息，不要太過勞累。另外，不要過度擔心，很多時候心理因素的影響是很大的，積極的配合醫(yī)生治療，不要過度擔心也不要焦躁，學(xué)會舒緩自己的情緒。

　　怎么避免孕酮低

　　女性還可以通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。

　　適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。

　　孕婦孕酮低時服用含孕酮藥物保胎是一個好辦法，不過，孕酮也不是萬能的保胎藥，它只適用于因孕酮不足而引起的流產(chǎn)患者，而那些因不良的遺傳因素、環(huán)境因素、母體疾病等導(dǎo)致的胎兒發(fā)育不良或異常，或是胎死宮中等情況引起的流產(chǎn)，則不能用孕酮進行保胎治療。

　　所以在這樣的情況下，流產(chǎn)是機體排除異物的一種保護性反應(yīng)，倘若此時應(yīng)用孕酮，不但不能改善胚胎的發(fā)育，反而會對子宮產(chǎn)生抑制作用，使子宮的收縮功能減弱，從而降低子宮排除異物的能力。除此以外，在使用孕酮進行保胎治療的過程中，孕婦還一定要定期復(fù)診，一旦發(fā)現(xiàn)胚胎或胎兒已經(jīng)死亡，需立即終止妊娠，以免發(fā)生死胎綜合癥而危及孕婦的健康甚至是生命。