懷孕前可以通過合理的飲食調(diào)整來防止孕酮低，也可以通過適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)身體的免疫力的方式來防止孕酮低。

舉措建議

建議在懷孕之前可以做個(gè)身體的檢查，然后再根據(jù)自身的身體情況來采取防止孕酮低的措施，最好是可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見來進(jìn)行。

注意事項(xiàng)

平時(shí)需要注意保持愉快的心情，要合理的減壓，不可以有太大的壓力，生活作息要有規(guī)律，最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起，避免過度的勞累。