罐頭，大家應該都是再熟悉不過了，罐頭有很多種類，除了有肉類罐頭，還有水果罐頭。什么是水果罐頭呢?其實，水果罐頭就是那些用水果做成的罐頭,像草莓罐頭,蘋果罐頭,西瓜罐頭以及香梨罐頭等等，這些都是我們在日常生活中比較常見的罐頭了。既然說是罐頭，那么就說明它并不是一種新鮮的食物，有很多人是不能夠吃水果罐頭這類不健康食品的。眾所周知，孕婦在懷孕期間,飲食方面是應該得到格外地重視,不能吃的食物就一定要忌口。那么，孕婦吃水果罐頭好嗎?哪些水果孕婦不能夠吃?下面就由小編為大家解答一下吧。

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　　孕婦吃水果罐頭好嗎

　　水果罐頭不僅有水果的鮮度和營養(yǎng)上有著得天獨厚的優(yōu)勢，而且可以讓人在不同的季節(jié)吃到罐頭滿足孕婦對于口味的要求。很多人認為罐頭的營養(yǎng)度被定格在剛采摘下來的時候，這些人認為一般的水果都是需要經(jīng)過運輸才能到達消費者口中的，而這其中要經(jīng)過長時間的運輸，儲存，搬運或者說在運輸?shù)耐局幸膊坏貌患尤胍恍┓栏瘎绻枪揞^的話，那么就不需要經(jīng)過這些步驟了，甚至可以說其營養(yǎng)價格是可以定格在剛接下來的，可以有效的的保證其新鮮度和營養(yǎng)。

　　另外很多水果經(jīng)過罐頭的制作之后口味變得更好了，比如說山楂，山楂如果是吃的話那么相信沒有幾個人的牙齒受得了其酸度的，而經(jīng)過罐裝之后不僅酸味變少了，而且吃起來也特別的可口。而水果罐頭的一個最大特色就在于其不僅果肉是可以吃的，而其湯汁會更加的濃郁香甜。

　　再者水果罐頭所用的水果都是應季的不存在反季節(jié)的問題，因此從健康的角度上說吃出來也更加健康。針對很多人認為的罐頭中有加防腐劑的問題，事實上如果是采用的先進的罐裝技術進行包裝的話，那么其是在高溫殺菌的條件下真正的實現(xiàn)真空包裝的，因此可以說這種水果罐頭是在真空的包裝下進行的，因此本身是不添加任何的防腐劑的，因此對于準媽媽而言是可以放心食用的。

　　孕婦千萬不能吃的7種水果

　　1.桂圓

　　孕媽媽大多會出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，桂圓非但不能補益，反會增加內(nèi)熱，發(fā)生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。特別是懷孕8個月以內(nèi)更不能吃。

　　2.荔枝

　　荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。

　　3.山楂

　　山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產(chǎn)。

　　4.杏

　　杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

　　5.桃

　　桃具有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產(chǎn)、出血等險情。

　　6.獼猴桃

　　獼猴桃營養(yǎng)豐富，素有“果中之王”的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素C使皮膚保持白皙。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。