孕媽媽到孕晚期的時候，要做好寶寶“破肚出生”的準(zhǔn)備了，孕媽媽懷孕到九個月的時候，差不多還剩下一個月的時候?qū)殞毦统錾?，孕媽媽更加不能夠放松，需要注意的東西也要越來越多，孕媽媽們做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備，千萬不要忽略陣痛這個問題。新手媽媽不熟悉的時候，會顯得不知所措，孕婦們不要那么擔(dān)心，小編來告訴你，那么懷孕九個月注意事項是什么?懷孕九個月檢查的項目有哪些?

　　懷孕九個月注意事項

　　1、懷孕末期孕婦的食物攝取

　　孕期攝取均衡營養(yǎng)是我們都知道的事情，但是也要根據(jù)胎兒發(fā)育情況進(jìn)行調(diào)整。胎兒所處的階段不同所需要的不同的營養(yǎng)的量也不同。針對此時胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營養(yǎng),準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔!

懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速,母體胎盤、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加,孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取，最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質(zhì)。另外,這個時期下肢水腫的狀況也會發(fā)生,這時宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來改善癥狀。

　2、懷孕末期的陣痛警示

　　宮縮在懷孕九個月時會比較常見,我們把它稱為假性陣痛或假痛，因為它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規(guī)則,也比較不痛。假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次,就應(yīng)該趕快通知你的醫(yī)生,并準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次收縮的話，表示分娩已經(jīng)開始了，子宮會規(guī)則的收縮,接著劇痛來臨，此時必須盡快去醫(yī)院待產(chǎn)。此外要提醒媽媽的是，羊膜破裂并不一定就是在陣痛后來，這種叫做早期破水，應(yīng)該立即請醫(yī)師檢查，以確定子宮頸是否有開，是否有臍帶脫垂,破水太久會造成感染，甚至發(fā)生炎癥，所以應(yīng)該要格外注意。

　　3、懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn)

　　懷孕九個月時也可能發(fā)生早產(chǎn)，所以孕媽媽要隨時準(zhǔn)備好生產(chǎn)的準(zhǔn)備。要將住院所需的用品和證件一起放在同個袋子里,以便隨時有狀況,隨時拿著就走，免得屆時因慌張而漏東漏西。一定要準(zhǔn)備后身份證、保健手冊、準(zhǔn)生證等等。

　　懷孕九個月了，馬上就要迎接寶寶的來臨，相信媽媽們都是既興奮又緊張的，懷孕九個月注意事項中最關(guān)鍵的就是補充營養(yǎng)、做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備，同時關(guān)注陣痛。

　　懷孕九個月檢查什么

　　產(chǎn)檢要點

　　第九個月，各位準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該在這個時候時去醫(yī)院，進(jìn)行第6次的分娩前的身體檢查。這一次的產(chǎn)前檢查比較全面，除了常規(guī)的胎動計數(shù)、胎心率監(jiān)測、B超檢查這幾個項目外，醫(yī)生會建議你開始著手進(jìn)行分娩前的準(zhǔn)備工作。

　　檢查項目

　　胎動計數(shù)

　　醫(yī)生可以通過計數(shù)，獲得胎動的信息，準(zhǔn)媽媽們也可以通過這個進(jìn)行自我監(jiān)護，這樣就可以關(guān)注到小寶寶的的健康狀況。由于每個胎兒的活動量不同，孕婦自感胎動數(shù)的個體差異很大，12小時內(nèi)的累計數(shù)自十次至百次不等，因此每個孕婦都有自己的胎動規(guī)律。如果胎兒在12小時內(nèi)的活動次數(shù)少于10次，或逐日下降超過50%而不能恢復(fù)，或突然下降超過50%者，提示胎兒缺氧。孕婦應(yīng)高度重視，及時采取左側(cè)臥位，增加胎盤血流，并到醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

　胎心率監(jiān)測

　　在這次的體檢中大部分會使用“非加壓試驗”進(jìn)行體檢，假設(shè)小寶寶在胎動的時侯，表現(xiàn)出小寶寶的胎心率加速變化即屬正常反應(yīng)，意味著胎盤功能還不錯，一周內(nèi)將不會發(fā)生因胎兒、胎盤功能減退所致的胎兒死亡。

　　B超檢查

　　在這次檢查中，準(zhǔn)媽媽們還要做一會詳細(xì)的超聲波身體檢查，這其中包括小寶寶的雙頂徑大小、它的胎盤功能分級、羊水量等。媽媽以評估胎兒當(dāng)時的體重及發(fā)育狀況，并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時的重量。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。

　　總結(jié)：懷孕九個月檢查什么呢?要查胎動計數(shù)，這樣就可以關(guān)注到小寶寶的的健康狀況。要查胎心率監(jiān)測，要查B超檢查，以評估胎兒當(dāng)時的體重及發(fā)育狀況，并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時的重量。