懷胎十月,漫漫長路對于懷孕媽媽們來說是非常辛苦的.懷孕媽媽為了讓肚子里的寶寶更加健康,在懷孕期間可以說是費盡心思.但是越到懷孕后期,媽媽們可能會放松警惕,因為認(rèn)為肚子里的寶寶快出生了,前期的準(zhǔn)備工作都做足了.其實不然,越到懷孕后期懷孕媽媽更急不能放松警惕,越加需要引起注意,那么懷孕九個多月的懷孕媽媽有沒有什么需要注意的?針對這一情況,本文將為你介紹懷孕九個月的媽媽需要注意的事項,接下來請跟所本文一起倆看一看吧,文章將問你一一解答.

　　懷孕九個月注意事項有以下幾個:

　　懷孕注意事項 1、越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。

　　注意事項

2、不刺眼的溫柔的光，能增強胎兒大腦對明暗反應(yīng)的節(jié)奏性，促進大腦的發(fā)育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部，訓(xùn)練寶寶對光的敏感性。 注意事項

3、隨著腹部的膨大，消化功能繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。

　　注意事項 4、沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，會抽筋、疼痛，你睡覺前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。

　　注意事項 5、許多孕婦會腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。

　　注意事項6、由于精神上的疲勞和不安，以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素，你可能會經(jīng)常失眠。不必為此煩惱，睡不著干脆看一會書，心平氣和自然能夠入睡了。

　　注意事項7、離預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn)，卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛，或者出血，這就是早產(chǎn)的癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。

　　注意事項 8、到了安排家事的時候了，因為你隨時可能突然住院。不要因主婦不在，使家人措手不及。

　　注意事項9、就要到?jīng)_刺的時候了,不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助于你順利分娩。

　　懷孕九個月生理特點： 懷孕九個月是指滿三十二孕周后的四個孕周內(nèi)。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟,但已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá)了。對于外部刺激,胎兒不僅用整個身體動作,而且能夠用面部表情作出反應(yīng)了,有喜歡或討厭的表情變化。這個月的胎兒對來自母親體外的光開始有反應(yīng)。胎兒的體內(nèi)的各個器官都發(fā)育成熟,身體變成圓型,皮膚有光澤。身長約45厘米,體重約2500克。懷孕九個月,宮底高達(dá)30

厘米左右。

圖片來源于銳景圖庫