杏果肉黃軟，香氣撲鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一，也是很多人都喜歡吃的水果之一，杏果肉不僅味道好，而且營養(yǎng)也是比較豐富的，杏果可以生食，也可以用未熟果實加工成杏脯、杏干等，還有一個就是，很多人都以為杏果肉是苦的，其實并不是全部都是苦的，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閑小吃，也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥，并有小毒。而對我們來說是可以食用一些甜的杏果肉的，杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，所以對預防癌癥起著很重要的作用，那么，對于孕婦來說，一般孕婦能吃杏肉嗎

　　杏

　　杏果實色澤鮮艷、果肉多汁、風味甜美，在果品市場占據(jù)重要地位。杏肉營養(yǎng)豐富，含有豐富的胡蘿卜素及無機鹽，是一種營養(yǎng)價值較高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、話梅、杏罐頭、杏果汁等。杏仁以味可分為兩種，其一甘甜肥嫩，另一種則辛苦多脂乃入藥治病之良品?？舍t(yī)風寒肺病，清熱解毒。

　　杏的營養(yǎng)價值

　　杏果實營養(yǎng)豐富，含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養(yǎng)價值較高的水果。

　　杏也是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，并且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。

　　杏仁的營養(yǎng)更豐富，含蛋白質23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖類10%，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。

　　杏的功效與作用

　　杏含類黃酮較多，類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。

　　杏果有良好的醫(yī)療效用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。

　　苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可以治療肺病，咳嗽等疾病。

　　孕婦可以吃杏嗎?

　　不可以吃。

　　孕婦也不能吃杏仁，對于孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。所以，孕婦能還是不吃為好。

　　在中醫(yī)認為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發(fā)。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

　　吃杏過多會傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至會落眉脫發(fā)、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由于鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病。

　　產婦可以吃杏嗎?

　　不可以吃。

　　產婦不宜吃杏，過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤。產婦、幼兒、病人，特別是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

　　孕婦能吃杏肉嗎?需注意3點

　　1.孕婦吃杏肉多可能會中毒

　　杏肉的本性是酸、甘，有小毒，還性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會散發(fā)出來。孕婦的筋骨、視力可能受損，也有可能出現(xiàn)頭發(fā)眉毛脫落的現(xiàn)象。尤其是熱性的孕婦，建議避免食用杏肉。

　　2.孕婦吃杏肉會酸倒牙齒

　　杏肉酸，并且是很酸。懷孕時期，孕婦的牙齒會受生理因素影響，容易出現(xiàn)牙齦疾病。這一時期，孕婦過度食用杏肉，會酸倒牙齒，進而腐蝕牙齒，誘發(fā)齲齒。另外，過多酸性食物進入胃中，也會導致胃部不適。所以，有些牙齒不好的孕婦問到孕期能不能吃杏肉時，建議這些孕婦盡量少吃，或不吃。

　　3.孕婦吃杏肉謹防添加劑

　　孕婦吃新鮮杏肉時，其添加劑問題不大。如果孕婦吃的是市面上廣售的零食類杏肉果脯，應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹防對胎兒和孕婦自身的損傷。

　　小貼士：

　　1.孕婦能吃杏肉嗎?能吃，但是，一天3個左右即可。

　　2.孕婦吃杏肉的時候，注意盡量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬一，孕婦們就暫停吃苦杏仁吧