孕婦血糖高能吃杏嗎
2020-03-13
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孕婦血糖高,如果血糖控制在正常范圍值內(nèi),可以適量的吃一點杏,杏里面含有的營養(yǎng)豐富,對孕婦有好處。孕婦也可以適量的吃一些含糖分比較低的水果,例如蘋果、獼猴桃、雪蓮果等,也可以多吃新鮮的蔬菜。
舉措建議
孕婦在懷孕期間需要做到多樣化飲食,每天保證足夠營養(yǎng)的攝入,有利于胎兒發(fā)育和孕婦的身體健康,在這期間,孕婦也需要適當進行運動鍛煉,可以選擇散步或者孕婦瑜伽,通過簡單的運動方式平穩(wěn)血糖。