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寶寶發(fā)燒能吃香蕉嗎

2020-04-08
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 發(fā)燒是寶寶在成長過程中經(jīng)常都會出現(xiàn)的,是人體對疾病的一種防御反應(yīng)。寶寶低度發(fā)熱,體溫介于37~38.5℃之間,對身體危害不大,對某些疾病,還有助于病體康復(fù),故不必采取特別的降溫退熱措施。但中度發(fā)熱(體溫38.5~39℃)及高度發(fā)熱(體溫超過39℃)若持續(xù)時間過長,則可引起機體的損害,尤其是對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有不利的影響,故須采取措施,及早治療,細(xì)心護理。在日常的飲食當(dāng)中,也要對飲食進行一些調(diào)整,配合癥狀的治療,那么,寶寶發(fā)燒能吃香蕉嗎?

  寶寶發(fā)燒后能吃香蕉嗎?

  香蕉是寒性水果,屬于涼性食物,可以降火,并有助于腸胃消化。當(dāng)有腹脹或便秘時,食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是,有脾虛現(xiàn)象,或體質(zhì)較虛寒,有手腳發(fā)冷現(xiàn)象的人則不宜食用香蕉。

  孩子感冒發(fā)燒的時候最好少給孩子吃涼的東西,所以寶寶發(fā)燒后最好不要吃香蕉,而且香蕉促進排便,如果寶寶還有拉肚子的情況,更加不宜食用。

  那么,寶寶發(fā)燒不能吃什么?

  雞蛋

  大家都知道寶寶發(fā)燒后不能吃雞蛋,雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,進而加劇寶寶身體發(fā)熱;

 

 蜂蜜

  寶寶發(fā)燒后也不能吃蜂蜜,蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使寶寶內(nèi)熱得不到很好的清理和消除,還容易并發(fā)其他病癥;

  桔子

  寶寶發(fā)燒后不能吃桔子,雖說桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生熱生痰,寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的;

  寶寶發(fā)燒也不能吃辛辣寒涼食物,如果過于辛辣,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。如果是因為腸道感染引發(fā)的發(fā)燒,那么冷飲會使胃腸道功能下降,加重腸道疾病。

  那么,寶寶發(fā)燒后宜吃什么?

  寶寶發(fā)燒飲食要清淡,易消化,并含有豐富的維生素。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。

  蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì),在抱寶寶退燒后,可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質(zhì)食物。到病情恢復(fù)后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢復(fù)健康。

  另外,寶寶發(fā)燒后,補充水分是很關(guān)鍵的,但是不能直接食用白開水,因?qū)殞毻藷蟀殡S大量出汗,所以必須及時補充含電解質(zhì)的鹽水、糖水,補水鹽液等。

  小孩發(fā)燒飲食注意事項

  1、補充水分

  水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。

  2、服糖鹽水

  小孩發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。

  3、注意室內(nèi)通風(fēng)

  開窗換氣,保持空氣清新,室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹,使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋,手腳用熱水泡浴;如果手腳溫?zé)崆胰沓龊?,可脫掉過多的衣物。

  4、注意寶寶臥床休息

  給予清淡、易消化、有營養(yǎng)食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。

 

  如何自行幫寶寶退燒

  當(dāng)寶寶體溫達上述的發(fā)燒溫度時,使用以下溫和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些:

  1、冷敷法:這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

  2、全身溫水拭浴或泡澡:將寶寶衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使寶寶皮膚的血管擴張,將體氣散出。另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。每次泡澡約10~15分鐘,約4~6小時一次。

  3、溫酒精拭?。壕凭猎?0%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37~40℃,再擦拭四肢及背部。若直接用酒精擦拭,會讓小朋友覺得很冷,很不舒服,甚至抽搐。

  4、以涼毛巾擦拭:用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

  5、多喝水:有助發(fā)汗,此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補充體內(nèi)流失的水份。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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