眾所周知，孕婦在孕期需要大量、多元的營養(yǎng)攝入。而且孕期的孕婦也會(huì)變得貪吃，家中需要常備一些健康營養(yǎng)的水果和零食。小番茄又叫“圣女果”“櫻桃番茄”，是轉(zhuǎn)基因而成的，味道鮮美，深受大家喜愛，但也因?yàn)槭寝D(zhuǎn)基因產(chǎn)品備受疑慮。那么孕婦可以吃小番茄嗎?在使用小番茄時(shí)有什么要注意的？小番茄對孕婦有好處嗎？下面為大家解惑。

　　孕婦能吃小番茄嗎?

　　對于孕婦來說，小番茄可以吃。但還是建議要注意吃的量。孕婦應(yīng)營養(yǎng)均衡，多方面攝取營養(yǎng)，所以吃任何東西以不過量為好。

　　孕婦吃小番茄有好處嗎?

　　1、小番茄中含有的番茄素可以保護(hù)孕婦不受香煙盒汽車廢氣中致癌物質(zhì)的侵害，這就有利于胎兒的健康成長;

　　2、番茄紅素有防曬功能，孕婦吃小番茄有助于防曬;最后小番茄有很好的美容養(yǎng)顏的作用，孕婦吃小番茄還有助于預(yù)防孕期皮膚變差。

　　3、當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，看電腦時(shí)間長了眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀等癥狀。而小番茄富含維生素A，在果蔬中名列前茅。

　　4、小番茄中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。

　　孕婦吃小番茄注意事項(xiàng)

　　1、吃前一定注意要用蔬果凈泡15分鐘，洗干凈，然后食用，這種水果一般是溫室培育，農(nóng)藥很多。

　　2、小番茄性寒，索有胃寒者忌食生冷番茄。

　　3、不宜生食青番茄，因?yàn)槲闯墒斓姆阎?，毒性物質(zhì)番茄堿含量較高，生食后會(huì)使人頭昏、惡心、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)甚至可致死。

　　4、烹調(diào)時(shí)不要久煮。燒煮時(shí)稍加些醋，則能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿。

　　5、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動(dòng)期病人不宜食用。

   所以，孕婦是可以使用小番茄的，并且小番茄營養(yǎng)豐富，對孕婦也是有裨益的。但因小番茄性寒，對于胃寒的孕婦不宜食用太多。在挑選小番茄時(shí)也應(yīng)注意，盡量挑熟透的。若是生吃則要注意衛(wèi)生，要多清洗幾遍。同時(shí)若是有特殊疾病不可以食用的孕婦也一定要忌口。