大齡新媽媽產(chǎn)后的注意事項(xiàng)（圖）

大齡新媽媽的身體和年輕媽媽相比要弱一點(diǎn)，因此產(chǎn)后更要注意保養(yǎng)，下面就為大齡新媽媽介紹一下產(chǎn)后的注意事項(xiàng)。

1、產(chǎn)后要靜養(yǎng)

大齡新媽媽要注意靜養(yǎng)。不僅是剛生完寶寶的那幾天要靜養(yǎng)，而且在整個(gè)產(chǎn)褥期，即產(chǎn)后42天內(nèi)都要在安靜、空氣流通的地方休養(yǎng)，不要過早做家務(wù)或干重活。

大齡新媽媽中60%的人都是剖腹產(chǎn)，手術(shù)后第一天必須要臥床休息，在手術(shù)6小時(shí)后應(yīng)該經(jīng)常翻身，這樣有助于淤血的下排，以減少感染的可能性，還可以預(yù)防下肢靜脈血栓炎和盆腔靜脈血栓炎的發(fā)生。大齡新媽媽在分娩之后，體內(nèi)的凝血因子會(huì)增加，以促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)，同時(shí)也能起到止血的作用。但如果總是躺著不活動(dòng)，就容易減緩血液的流速，導(dǎo)致血栓形成，從而造成盆腔供血障礙和下肢壞死。

大齡新媽媽在手術(shù)后24小時(shí)就可以下床活動(dòng)了;在48-72小時(shí)后還可以活動(dòng)的更久一些，從而促進(jìn)腸蠕動(dòng)，以減少便秘的發(fā)生。當(dāng)然，到底走多久才合適，還是要根據(jù)大齡新媽媽個(gè)人的身體情況來進(jìn)行調(diào)整。