新媽在產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的注意事項（圖）

從中醫(yī)上講，剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦的基本病機(jī)為氣血虧虛、血脈瘀阻。產(chǎn)婦術(shù)后進(jìn)行科學(xué)的調(diào)養(yǎng)，對身體恢復(fù)有著重要的意義。比如產(chǎn)婦在手術(shù)時失血，直接導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血虧虛。術(shù)后疼痛，影響產(chǎn)婦的休息，最終可延緩身體的恢復(fù)。為使子宮的損傷最小，剖宮產(chǎn)時多采取橫切口。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，橫切口會阻斷經(jīng)脈中經(jīng)氣的暢通運行，從而影響相應(yīng)腑臟功能，不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

新媽在產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)時，應(yīng)該注意以下六個方面：

1、剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦身體恢復(fù)較慢，不能與陰道自然分娩者一樣在產(chǎn)后24小時后就起床活動。應(yīng)注意多休息，最好取半臥位。

2、多做翻身動作還可促進(jìn)腸蠕動功能及早恢復(fù)，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出，以幫助減輕腹脹。采取半臥位并配合多翻身，可促使惡露排出，避免惡露瘀積在子宮腔內(nèi)而引起感染，也利于子宮切口的愈合。

3、術(shù)后24小時后應(yīng)拔出導(dǎo)尿管，鼓勵產(chǎn)婦自行解尿。縮短導(dǎo)尿管保留時間，可減少尿路感染的危險性。

4、注意手術(shù)切口的清潔，2周內(nèi)避免腹部切口沾濕。適時增減衣物，避免受寒感冒?？人曰虼驀娞鐣黾痈箖?nèi)壓，影響傷口愈合。

5、保持愉快心情，使氣血平和，免生他病。精神緊張、憤怒、驚恐，則易擾動氣血，導(dǎo)致產(chǎn)后血暈及產(chǎn)后血崩等疾病。

6、產(chǎn)后應(yīng)依據(jù)身體的恢復(fù)情況盡早下床活動，避免長時期的臥床。拆線后宜進(jìn)行產(chǎn)后健身鍛煉。