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職場媽媽如何來緩解壓力

2020-04-08
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職場媽媽如何來緩解壓力(圖)

  聽過和看過各種職場媽媽的艱辛,比如有的準媽媽懷孕后被邊緣化,老板不再器重,從身居要職被掉到一個閑差上;有的職場女性因為懷上寶寶,白白錯失了本來屬于自己的晉升機會;有的領(lǐng)導(dǎo)更對準媽媽冷嘲熱諷……

  我不是一個事業(yè)心很強的人,但我希望在身體條件允許的情況下,繼續(xù)工作。經(jīng)濟壓力是一方面,更多的是不希望自己離開喜歡的行業(yè)。

  1、緩解經(jīng)濟壓力

  養(yǎng)孩子貴,相信每一個有孩子的父母都深有感觸。身在物價不斷上漲,房價更是坐火箭的今天,作為一個非大富大貴之家出生的我,對于將家里所有經(jīng)濟負擔都扔在老公肩上,實在不忍也不能。且不說老公掙多掙少,只要我能掙一份錢,何必要舍棄呢。

  因此,在身體狀況允許的情況下,我選擇堅持上班,能多掙一點是一點,我們過慣了二人世界的無規(guī)劃生活,突然要承擔一個新生命的開銷,那么,我必須從現(xiàn)在開始儲備。經(jīng)濟壓力是關(guān)鍵呀。

  2、保持我的熱情

  都說“一孕傻三年”,這其實不是歧視,也不是恐嚇。懷孕后的女性將大多精力放在孩子身上,如果全職休息,更是安逸無聊,大腦乏于思考,對于很多事情的反應(yīng)自然會慢一些。但是也不乏很多職場媽咪,懷孕以后照樣把工作打理的妥妥的。

  我不求做一個女漢子,但希望自己打大腦不停滯下來,通過工作來保證我對事物的敏感性和積極性。這樣也才有生活的動力和熱情,不是嗎?

  3、和老公之間的平等相待

  雖然我不是好強的女人,但是我十分看重和老公之間的平等性。誰也不能否認,全職媽咪的付出對家庭的貢獻。但我希望自己是一個獨立自主的女性,我需要工作給我薪水,雖然并不多,我需要工作給我自信,這樣我可以和老公交流工作的那些趣事和煩惱。

  我不希望自己整天說的都是孩子以及柴米油鹽,或許男人,尤其是男人到了中年也會厭倦這些,我們可以說他們自私,但無可否認,這種情況實在很普遍。

  為了我的自信,我也不要放棄工作。

岑立微
岑立微副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
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