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如何有助于胎兒發(fā)育
2020-04-08
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孕期養(yǎng)成良好習(xí)慣 有助于胎兒發(fā)育（圖）
1.抽煙喝酒
岑立微
副主任醫(yī)師
三甲
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕期科學(xué)合理飲食有助于胎兒發(fā)育（圖）又被醫(yī)生警告要減肥了！在我懷孕8個(gè)月，體重增加了13公斤的時(shí)候。在日本，懷孕可絕不是能隨便吃喝的10個(gè)月，反而要比平時(shí)更注意飲食，注意體重不可以超標(biāo)，這是我在日本兩次懷孕的重大體會(huì)。
正確的胎教有助于胎兒的發(fā)育嗎
岑立微
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正確的胎教有助于胎兒的發(fā)育（圖）常常聽到一些父母抱怨：“我們當(dāng)初積極胎教，又是唱歌又是聽音樂，忙活了半天也沒生出個(gè)神童來?！毖哉Z之間對(duì)胎教頗感失望。讀者朋友，對(duì)于這個(gè)問題，您是怎樣看的呢?我們認(rèn)為，任何父母都對(duì)孩子寄予一定的希望，這是很正常的，問題的關(guān)鍵在于上述這些父母對(duì)胎教抱有不切實(shí)際的奢望。
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孕婦吃什么有助于胎兒大腦發(fā)育好
王雪峰
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕期間要吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，腰果，紅棗，碧根果等，也可以多吃一些黑豆，黃豆，豆角，山藥等，新鮮的水果有香蕉，蘋果，火龍果，桑葚，葡萄等，也可以喝一些甲魚湯，烏雞湯，豬蹄等等，這些食物都可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦吃什么有助于胎兒大腦發(fā)育好
鄒麗穎
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕期可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍〥HA含量豐富的食物，比如可以吃一些各種魚類產(chǎn)品，或者是堅(jiān)果，比如核桃，花生等等，還可以吃一些扇貝，牡蠣，黑芝麻等食物，都有助于胎兒大腦的發(fā)育。除此以外，孕期的飲食最好均衡，多樣化，葷素搭配。
孕婦吃什么有助于胎兒的大腦發(fā)育
王雪峰
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖芯S生素較多的水果和蔬菜，這樣對(duì)胎兒大腦發(fā)育是有好處的，另外也可以多吃一些堅(jiān)果，深海魚，雞蛋黃等含有dha，對(duì)胎兒大腦發(fā)育也是有幫助的。隨著孕周的逐漸增大，胎兒對(duì)母體營(yíng)養(yǎng)的需求是越來越多的，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充，可能會(huì)影響胎兒身體的發(fā)育，因此要及時(shí)進(jìn)補(bǔ)。
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