什么時候是胎教的最佳時機（圖）

　　找準胎教最佳時機

　　現代研究認為，寶寶在準媽媽體內并不是終日昏睡，而是有知覺的。寶寶會因為準媽媽身體的變化、情緒的改變而發(fā)生相應的反應，也可以接受外界的刺激，如聲、光、撫摩等，甚至把這些記憶帶到出生后。

　　這些研究為胎教提供了科學依據和實施條件。為了使寶寶出生后有一個良好的基礎，準爸爸和準媽媽便希望通過給寶寶以良好而適當的刺激，促使寶寶生理和心理上的健康成長。那么什么時候是胎教的最佳時機呢?

　　醫(yī)學實驗發(fā)現，在孕第12～16周時，寶寶的中樞神經系統(tǒng)基本上分化完成，聽覺、視覺器官發(fā)育迅速，對準媽媽的血流聲、心音，甚至外界的音樂等能聽到或感受到，還會逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，如踢、轉身等。因此，這個時期就是寶寶胎教的最佳時機。那么，準媽媽如何借助寶寶這一神經系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段給寶寶進行胎教呢?

　　1.聽覺訓練 此時寶寶的聽覺器官發(fā)育非常迅速，準媽媽和準爸爸可以利用這一時間段，有意識地對寶寶進行相應的聽覺訓練。例如：可以給寶寶播放優(yōu)美抒情的音樂;可以把寶寶作為一個好聽眾，與寶寶聊天、講故事、朗誦詩歌;準爸爸和準媽媽與寶寶進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激寶寶的聽覺發(fā)育，而且對寶寶未來的聽力很有幫助。

　　不過在給寶寶選擇胎教音樂時，應該注意要避免高頻率的音樂或強烈的聲音刺激，這些可能會對寶寶的聽力造成損傷，也不要將聲源過于靠近準媽媽的腹部。一般來說，胎教音樂要求樂曲平穩(wěn)、明朗、節(jié)奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500～1500赫茲，使人感到舒適、安靜、愉快、優(yōu)美的才可選用。

　　2.觸覺與動作協(xié)調訓練 在寶寶16周時，寶寶的神經系統(tǒng)發(fā)育迅速，對觸覺與力量的付出很敏感。因此，準爸爸和準媽媽可以對寶寶進行適當的觸覺與動作協(xié)調訓練。例如：可以輕輕拍打和撫摸準媽媽的腹部，與寶寶在體內的活動相呼應、相配合，使寶寶對此有所感覺;有目的、按時地觸摸或按摩準媽媽的腹部，可以建立與寶寶的觸摸溝通，通過寶寶表現出來的反射性的軀體蠕動，促進寶寶大腦功能的協(xié)調發(fā)育，尤其可以有助于寶寶未來的動作靈活性與協(xié)調性。