產(chǎn)后由于腹壓減低，橫膈下降，新媽媽的呼吸變深變慢，每分鐘14～16次。又由于胎盤循環(huán)停止以及臥床休息、精神放松，脈搏也比較慢，每分鐘為60～70次。

　　乳房的變化

　　生產(chǎn)后，新媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生變化，乳房摸上去變硬，可摸到硬結(jié)，并開始分泌乳汁。從產(chǎn)后幾天開始，新媽媽會感覺乳房腫脹，有一塊一塊的硬塊，而且很敏感，有不舒服的脹滿的感覺。這就是我們所說的脹乳，這種情況一般可在一兩天后得到緩解。此外，產(chǎn)后新媽媽的乳房可能有下垂現(xiàn)象。乳房的變化是懷孕造成的，并不是哺乳的緣故，只要用合適的乳罩支撐，并注意鍛煉胸大肌，這種下垂是可以逐漸改善的。

　　腹部和皮膚的改變

　　分娩后，新媽媽的腹部松弛，需要6周或更長的時間恢復到原來的狀態(tài)。運動可以使新媽媽的腹部松弛現(xiàn)象逐漸得以緩解。新媽媽的妊娠紋會變淺但無法完全消失，已有皮膚色素沉著會變淺，腹部增生的汗毛也會逐漸消失。

　　腰背部和髖部疼痛

　　很多新媽媽在產(chǎn)后會覺得腰疼、背痛。如果新媽媽施行過硬膜外或脊部麻醉后，除了感到持續(xù)的腰背疼痛外，髖部也可能疼痛。新媽媽不要貪圖安逸過多躺臥，在孕早期就應堅持做散步等適當運動，或適當做一些預防腰痛的體操，以加強腰背部的柔韌度。順產(chǎn)后24小時、剖宮產(chǎn)48小時之后就可以做產(chǎn)后康復按摩，產(chǎn)后第二天就可以做產(chǎn)后保健操，以利于腰部肌肉的恢復。

　　陰道的變化

　　分娩后陰道腔擴大，陰道壁松弛及肌張力低，陰道黏膜皺襞因過度伸展而減少甚至消失。產(chǎn)褥期陰道腔會逐漸縮小，陰道壁肌張力逐漸恢復，約在產(chǎn)后3周重新出現(xiàn)黏膜皺襞，但產(chǎn)褥期結(jié)束時尚不能完全恢復至未孕時的緊張度。

　　外陰的變化

　　分娩后的外陰輕度水腫，于產(chǎn)后2～3日內(nèi)自行消退;會陰部若有輕度撕裂或會陰切口縫合后，均能在3～5日內(nèi)愈合;處女膜在分娩時撕裂形成殘缺痕跡，稱處女膜痕。