一、產(chǎn)后生了娃，腹部為何還那么大　　@小寶媽：懷孕前腰還挺細(xì)的，一懷孕，肚子就跟吹氣球一樣的變大，當(dāng)時就想生了寶寶要趕緊減肥?，F(xiàn)在寶寶已經(jīng)生下來兩個月了，按理說身體內(nèi)的毒素啥的也該排的差不多了，可不知道為啥肚子依然那么大。連老公都開玩笑說看起來像懷孕四五個月的孕媽咪，哎這到底是怎么回事?

　　專家：一般來說，懷孕會增加8-14kg，當(dāng)然，這和身高、遺傳、孕期反應(yīng)，還有孕媽咪懷孕前的體重，有很大的關(guān)系。寶寶出生后，寶寶、羊水已經(jīng)胎盤也只會減少孕媽咪身上增加重量的一少半，而那沒少的一大半就是孕媽咪身子上長的肉肉，而這些肉肉并不是完全分布在孕媽咪的肚子上。

　　懷孕改變了孕媽咪的身體，為了適應(yīng)胎兒的發(fā)育，孕媽咪的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一系列變化。其中尤以子宮的變化最顯著。懷孕前，子宮只有小鴨梨大，重50克。而到足月妊娠時，子宮重約1000克，足足增加了20倍，可容納胎兒、羊水等5000毫升內(nèi)容物。

　　試想，子宮猶如吹氣球般漲大，要恢復(fù)是需要至少3-6個月，才能回復(fù)原來大小。不過，孕媽咪也別內(nèi)心竊喜，完全依靠于身體的自我恢復(fù)。畢竟，整個孕期確實讓孕媽咪增加了不少肥肉，尤其是對于孕前腰部就有點兒小贅肉的妹子們來說。因此，愛美媽咪要想恢復(fù)到孕前的平坦，那是一件任重道遠(yuǎn)的事情。