孕期護(hù)理乳房 這幾個錯誤你犯了嗎？（圖）

　　錯誤1：懷孕了，還穿孕前的文胸

　　正確做法——懷孕后應(yīng)該穿大小合適的文胸

　　隨著孕期增長乳房逐漸增大，一定要穿著大小適宜的胸衣。因為，乳房隨著孕期的增加會逐漸增大，如果胸衣過于緊小，就會影響乳房血液循環(huán)，引起乳房不舒服，同時影響乳腺組織發(fā)育，甚至導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管閉塞，影響產(chǎn)后哺乳。

　　錯誤2：孕期穿化纖類的胸衣

　　正確做法——孕期注意保持乳腺導(dǎo)管暢通

　　孕期不要貼身穿化纖類或羊毛類內(nèi)衣，最好選擇純棉文胸。清洗時也不要與其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小的細(xì)毛將乳頭開口處堵塞，致使產(chǎn)后哺乳時不能通暢排出乳汁，還導(dǎo)致奶水排出不暢，引起奶脹、發(fā)燒。

　　護(hù)理Tips:

　　1.孕期乳頭如有少許乳汁分泌，可用溫濕毛巾將乳頭輕輕擦拭，避免結(jié)痂后阻塞乳頭，影響產(chǎn)后哺乳。

　　2.把溫?zé)嵝∶矸笤谌榉可?，把乳房夾住在手掌和肋骨之間進(jìn)行按摩，促進(jìn)乳腺發(fā)育。

　　3.每次清洗時，注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗后進(jìn)行乳房按摩。這樣，可促使乳房皮膚逐漸堅韌，既可防止產(chǎn)后乳腺管開口堵塞，也可預(yù)防乳頭發(fā)生皸裂。

　　錯誤3：孕期使用豐胸產(chǎn)品

　　正確做法——孕期要正確護(hù)理乳房

　　專家告訴你：

　　孕媽咪在護(hù)理乳房時，最好使用孕婦專用的乳房護(hù)理產(chǎn)品，切不可使用豐乳霜。因為，這種產(chǎn)品中含有一定的性激素，隨意使用會影響乳腺及乳頭的正常發(fā)育。正確的做法是，可以使用植物油或礦物油涂敷乳頭。這樣，可使乳頭上的積垢和痂皮變軟，不會導(dǎo)致乳頭變硬。

　　錯誤4：隨意按摩乳房

　　正確做法——孕期要正確按摩乳房

　　適宜采取熱敷配合按摩的方法護(hù)理乳房。每次清洗乳暈和乳頭后，可用溫?zé)岬拿矸笊w在乳房上，用手輕輕地按住一會兒，讓乳房充分受熱，然后開始正確按摩乳房。

　　正確按摩乳房小妙招

　　在按摩前清潔乳房，擦干后在乳房上涂一些按摩油，如嬰兒油、橄欖油等，然后采取以下方法進(jìn)行按摩：

　　1.用手指從乳房四周由內(nèi)向外輕輕按摩；

　　2.用手指腹在乳房周圍以畫圈方式逐漸向乳頭靠近，輕輕按摩；

　　3.輕輕按住乳房，從四周向乳頭方向輕輕按摩。

　　錯誤5：懷孕后一直不注意護(hù)理乳頭

　　正確做法——乳頭內(nèi)陷應(yīng)在孕期注意矯正

　　乳頭如果內(nèi)陷，將來寶貝會含不住，奶水也就沒法吸出來。孕媽咪要在懷孕七八個月后開始進(jìn)行矯正。方法為一只手的手指壓緊乳暈兩側(cè)，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側(cè)和上下輕輕向外推動，將乳頭牽拉來，防止內(nèi)陷。在乳房護(hù)理后，也可使用孕婦專用的乳頭矯正器。

　　注意！牽拉乳頭時，如果子宮頻繁收縮應(yīng)立即停止；有早產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕媽咪，不能孕期采用這些方法矯正乳房，只能在妊娠前或分娩后進(jìn)行處理。

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