孕期如何護理乳房
2019-09-11
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孕期護理乳房要做到四點,一是根據自己的胸型佩戴合適的文胸,二是做好乳房的清潔衛(wèi)生,三是適當的進行乳房按摩,四是飲食保證營養(yǎng)均衡。
舉措建議
在選擇文胸的時候,不要選擇帶鋼圈的,盡量選孕期專用的,每天使用溫水清洗乳房,在按摩乳房的時候,涂上精油或者橄欖油,雙手適中力度按摩,不要用力擠壓乳房,飲食上要多吃高蛋白、膠原蛋白豐富的食物。
注意事項
孕期乳房發(fā)生疼痛、流膿等異常現象,要注意及時去醫(yī)院檢查,明確病因后遵醫(yī)囑采取對癥措施。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師