職場女性遭遇難孕 看招兒?。▓D）

結(jié)婚7年一直未孕　女強(qiáng)人婚姻破裂

　　37歲的賀捷（化名）是名副其實(shí)的媒介女強(qiáng)人，在某網(wǎng)站身兼數(shù)職，網(wǎng)絡(luò)編輯、廣告策劃、新聞推廣、活動(dòng)組織等均由她一手操辦，動(dòng)不動(dòng)就要加班熬夜或各地奔忙出差。忙碌的職場生涯，并沒有給她帶來完美的人生：結(jié)婚7年一直未孕，曾經(jīng)恩愛的丈夫不能接受這一現(xiàn)實(shí)，最終棄她而去。

　　“我太想要一個(gè)孩子了，也想留住這段婚姻，所以這些年我輾轉(zhuǎn)省會(huì)各大醫(yī)院，幾乎每周都要排隊(duì)看中醫(yī)、換藥方?！闭f起自己的求醫(yī)經(jīng)歷，賀捷眼含淚水，“藥湯真的很苦，但我一喝就是7年?！?/p>

　　無獨(dú)有偶。30歲的鄭盼（化名）是一名護(hù)士，上班時(shí)間很不規(guī)律，白班、夜班換著倒班，而且護(hù)士的人手嚴(yán)重不足，每天上班都忙得幾乎腳不沾地，精神還高度緊張，生怕出醫(yī)療事故。幾年下來，月經(jīng)不規(guī)律了，結(jié)婚兩年多了也沒懷上孩子。

職場壓力過大　城市女性易患卵巢早衰

　　現(xiàn)代職場中，有些女性越來越顯示出超越男性的能力，活躍在工作崗位，但是身體也付出了相應(yīng)的代價(jià)。往往為了工作通宵達(dá)旦、夜以繼日、情緒緊張、徹夜難眠，高度壓力下的緊張生活，各種疾病也是悄然而至，卵巢早衰是其中最常見的疾病，帶來很多不良的身體癥狀，并禍及生殖健康，最終導(dǎo)致不孕不育癥纏身。

　　許多30歲左右的女性卵巢衰老得如同50多歲，卵巢早衰直接導(dǎo)致排卵功能出現(xiàn)障礙。不排卵了，自然無法受孕。因?yàn)槁殉补δ苤饕巧a(chǎn)卵子，完成女性的孕育使命；分泌多種激素和生長因子，保持著人體系統(tǒng)和多個(gè)部位的年輕、和諧狀態(tài)。一旦卵巢功能出現(xiàn)異常，它就會(huì)導(dǎo)致各種病癥的產(chǎn)生，還會(huì)導(dǎo)致人體各部位的快速衰老。

　　在醫(yī)學(xué)上卵巢也被稱為女性健康、美麗的“生命之源”。但工作、家庭壓力過大，精神緊張、長期疲勞、生活無規(guī)律、口服避孕藥、環(huán)境等因素這些都極度加速了卵巢功能的異常、早衰，進(jìn)而引起不孕。

　　據(jù)介紹，女性不孕除了先天的卵泡發(fā)育不良、排卵障礙、無卵泡等癥狀，對(duì)正常女性來說，如果長期處在壓力之下，或保持不健康的生活方式，或與放射線等有害物質(zhì)多次接觸，則會(huì)導(dǎo)致免疫力低下、促排卵激素水平異常、卵子質(zhì)量下降等，將直接導(dǎo)致女性不孕。同樣，生活沒有規(guī)律，還直接影響夫妻性生活，勢必影響精子與卵子的結(jié)合，使受孕率下降。

卵巢早衰有先兆　如何判斷？

　　卵巢功能衰退是一個(gè)漸進(jìn)過程，從卵巢儲(chǔ)備下降，到卵巢功能衰竭閉經(jīng)大約需要1到5年時(shí)間。絕大多數(shù)卵巢早衰患者在卵巢早衰之前就有月經(jīng)明顯減少或月經(jīng)紊亂等癥狀，有些甚至?xí)霈F(xiàn)潮熱、出汗、心煩、健忘等更年期表現(xiàn)。

　　另外隨著卵巢功能的減退，女性的性欲也逐漸減退，外觀上也會(huì)慢慢出現(xiàn)皮膚干燥缺乏光澤，臉上出現(xiàn)褐色斑塊或斑點(diǎn)。一旦出現(xiàn)了以上癥狀，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生進(jìn)行診斷。一般可以選擇月經(jīng)期的第三天左右抽血檢查最準(zhǔn)確，主要看FSH、LH和E2這三項(xiàng)激素的水平和比例。

職場女性　如何呵護(hù)卵巢？

　　重壓之下的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人的情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力增強(qiáng)，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突，情緒失控想要發(fā)火時(shí)，要懂得勸慰自己，可以外出旅游、找朋友聊天來及時(shí)宣泄不良情緒。

　　建立科學(xué)的生活方式。合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，進(jìn)行和諧規(guī)律的性生活。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習(xí)書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調(diào)和氣血，利于健康。

　　健體娛心，保持活力。堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是女性保持旺盛活力的最重要途徑。強(qiáng)健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，從而抵御疾病導(dǎo)致的生殖系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。

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